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器械体操理论题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种器械不属于竞技体操男子项目器械（）

A.单杠B.双杠C.高低杠

答案：C

解析：高低杠是竞技体操女子项目器械，男子项目器械有单杠、双杠等，所以选C。

2.双杠支撑摆动时，应（）

A.收腹举腿B.直臂顶肩C.含胸低头

答案：B

解析：双杠支撑摆动时直臂顶肩能保持正确姿势和稳定发力，收腹举腿用于其他动作环节，含胸低头错误，选B。

3.单杠骑撑前回环动作的关键是（）

A.摆动速度B.回环幅度C.直臂压杠

答案：C

解析：直臂压杠能有效带动身体完成骑撑前回环，摆动速度和回环幅度是影响因素但非关键，选C。

4.跳马助跑的主要作用是（）

A.获得垂直速度B.获得水平速度C.调整节奏

答案：B

解析：助跑主要是为了获得水平速度，为跳马提供动力，垂直速度通过踏跳获得，调整节奏不是主要作用，选B。

5.自由体操场地的规格是（）

A.12米×12米B.10米×10米C.14米×14米

答案：B

解析：自由体操场地规格是10米×10米，这是规定标准，选B。

6.平衡木上的动作难度主要体现在（）

A.转体度数B.动作连接C.以上都是

答案：C

解析：平衡木动作难度既体现在转体度数等单个动作难度，也体现在动作连接的流畅性和复杂性等方面，选C。

7.吊环十字悬垂时，主要发力的肌肉是（）

A.肱二头肌B.胸大肌C.背阔肌

答案：B

解析：吊环十字悬垂时胸大肌收缩发力维持姿势，肱二头肌和背阔肌不是主要发力肌肉，选B。

8.鞍马全旋动作的特点是（）

A.连续转体B.身体起伏C.摆动幅度大

答案：A

解析：鞍马全旋动作主要特点是连续转体，身体起伏和摆动幅度大不是其典型特点，选A。

9.竞技体操比赛中，个人项目比赛时间是（）

A.1分-1分30秒B.1分30秒-2分C.2分-2分30秒

答案：B

解析：竞技体操个人项目比赛时间规定是1分30秒-2分，选B。

10.器械体操中，对身体姿态要求最高的项目是（）

A.单杠B.平衡木C.双杠

答案：B

解析：平衡木因为器械窄，对身体姿态控制要求极高，单杠和双杠相对没这么苛刻，选B。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.器械体操的基本动作包括（）

A.摆动B.屈伸C.回环D.转体

答案：ABCD

解析：摆动、屈伸、回环、转体都是器械体操常见且基本的动作形式，所以全选。

2.双杠的支撑摆动技术要领有（）

A.以肩为轴B.前后摆动C.直臂顶肩D.收腹举腿配合

答案：ABC

解析：双杠支撑摆动以肩为轴前后摆动，直臂顶肩保持正确姿势，收腹举腿配合其他动作环节，这里主要技术要领选ABC。

3.单杠的握法有（）

A.正握B.反握C.正反握D.交叉握

答案：ABC

解析：单杠常见握法有正握、反握、正反握，交叉握一般不是单杠常规握法，选ABC。

4.跳马的助跑节奏特点有（）

A.逐渐加速B.步幅稳定C.步频适中D.忽快忽慢

答案：ABC

解析：跳马助跑应逐渐加速，步幅稳定、步频适中以保证助跑效果，忽快忽慢不利于发挥，选ABC。

5.自由体操的基本步伐有（）

A.柔软步B.足尖步C.变换步D.跑步

答案：ABCD

解析：柔软步、足尖步、变换步、跑步都是自由体操中常见的基本步伐，选ABCD。

6.平衡木上常用的连接动作有（）

A.跳步B.转体C.平衡D.下法

答案：ABC

解析：跳步、转体、平衡是平衡木上常用连接动作来衔接不同动作组合，下法不属于连接动作，选ABC。

7.吊环项目对运动员的能力要求包括（）

A.力量B.协调性C.柔韧性D.节奏感

答案：ABC

解析：吊环项目需要力量支撑动作，协调性保证动作完成质量，柔韧性辅助动作幅度，节奏感不是其突出要求，选ABC。

8.鞍马项目的典型动作有（）

A.单环全旋B.托马斯全旋C.交叉全旋D.摆越

答案：ABCD

解析：单环全旋、托马斯全旋、交叉全旋、摆越都是鞍马项目典型动作，选ABCD。

9.竞技体操团体比赛包括（）

A.男子团体B.女子团体C.混合团体D.少年团体

答案：AB

解析：竞技体操团体比赛主要有男子团体和女子团体，混合团体和少年团体不是常规团体比赛类型，选