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中国0～6岁儿童膳食指南

;基本术语;2021/10/10;2021/10/10;0月?6月龄婴儿喂养指南;纯母乳喂养;支持母亲：如同争取金牌;尽早抱婴儿到户外活动

或适当补充维生素D;不能用纯母乳喂养时，

宜首选婴儿配方食品喂养;定期监测生长发育状况;6月?12月龄婴儿喂养指南;奶类优先，继续母乳喂养;及时合理添加辅食;为什么要添加辅助食品？;添加辅食的顺序;辅食添加的原则;如何添加辅助食品;尝试多种多样的食物，

膳食少糖、无盐、不加调味品;提示;为什么给婴儿的食品中要少糖、

无盐、不加调味品？;水果不能代替蔬菜，果汁不能代替水果;6月龄婴儿膳食推荐;7?9月龄婴儿膳食推荐;10?12月龄婴儿膳食推荐;逐渐让婴儿自己进食，

培养良好的进食行为;为什么要重视婴儿期良好饮食习惯的培养？;如何培养良好的饮食习惯？;如何培养良好的饮食习惯？;定期监测生长发育状况;注意饮食卫生;1岁?3岁幼儿喂养指南;继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样;选择营养丰富、易消化的食物;1~2岁幼儿一日食物选用举例;2~3岁幼儿一日食物安排举例;采用适宜的烹调方式，

单独加工制作膳食;在良好环境下规律进餐，

重视良好饮食习惯的培养;鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖;每天足量饮水，少喝含糖高的饮料;定期监测生长发育状况;确保饮食卫生，严格餐具消毒;如何消毒宝宝的餐具;学龄前儿童膳食指南;食物多样，谷类为主;什么是食物多样？;多吃新鲜蔬菜和水果;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;怎样保证学龄前儿童获得充足的铁;每天饮奶，常吃大豆及其制品;膳食清淡少盐，正确选择零食，

少喝含糖高的饮料;食量与体力活动要平衡，

保证正常体重增长;学龄前儿童应该如何进行体力活动;不挑食、不偏食，

培养良好饮食习惯;常见不良饮食习惯有哪些？;吃清洁卫生、未变质的食物;2021/10/10;;2021/10/10;中国0-6岁儿童平衡膳食宝塔的应用;谢谢大家！