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七年级下册历史时间轴速记表（人教版）

使用说明：本表按时间顺序梳理七年级下册（人教版）核心历史事件，涵盖隋唐→辽宋夏金元→明清三大阶段，重点标注朝代更迭、重大改革、科技文化、对外交往等高频考点，结合口诀与关键词辅助记忆，帮助快速构建历史脉络。

一、隋唐时期（581-907年）——繁荣与开放的时代

1.隋朝（581-618年）

581年：杨坚（隋文帝）建立隋朝，定都长安（结束南北朝分裂，统一全国）。

?口诀：“隋文灭陈大一统，长安城里坐龙庭”。

589年：隋灭南朝陈，统一全国（结束了近300年的分裂局面）。

605年起：隋炀帝开凿大运河（以洛阳为中心，北抵涿郡/今北京，南至余杭/今杭州，沟通五大水系：海河、黄河、淮河、长江、钱塘江）。

?作用：加强南北联系，促进经济文化交流（“尽道隋亡为此河，至今千里赖通波”）。

618年：隋炀帝暴政引发农民起义，隋朝灭亡（李渊父子在太原起兵，攻入长安）。

2.唐朝（618-907年）

（1）贞观之治（唐太宗时期·626-649年）

618年：李渊（唐高祖）建立唐朝，定都长安；626年，李世民（唐太宗）即位，次年改年号“贞观”。

治国措施：轻徭薄赋（减轻农民负担）、任用贤才（房玄龄、杜如晦）、虚心纳谏（魏征）、完善三省六部制（分工明确，提高效率）、修订法律（《贞观律》较宽松）。

?结果：政治清明，经济恢复，史称“贞观之治”（“太宗纳谏如流，天下大治”）。

（2）武则天时期（690-705年）

中国历史上唯一的女皇帝：武则天废唐建周，改国号“周”，继续推行贞观政策（发展科举，创立殿试和武举，重用姚崇、宋璟）。

?评价：“政启开元，治宏贞观”（为开元盛世奠定基础）。

（3）开元盛世（唐玄宗前期·713-741年）

唐玄宗李隆基：任用贤相姚崇、宋璟，整顿吏治，发展经济（兴修水利，鼓励垦荒），提倡节俭。

?表现：农业（曲辕犁、筒车推广）、手工业（唐三彩闻名）、商业繁荣（长安成为国际大都市），史称“开元盛世”（唐朝鼎盛时期）。

（4）民族交往与对外交流

文成公主入藏（641年）：唐太宗将文成公主嫁给吐蕃赞普松赞干布，促进汉藏友好（带去谷物种子、工匠，修建布达拉宫）。

遣唐使与鉴真东渡：日本派遣遣唐使学习唐朝制度、文化；鉴真和尚（扬州大明寺）6次东渡日本（754年成功），传播佛教与唐朝文化（如建筑、医学）。

玄奘西行（629-645年）：高僧玄奘从长安出发，历经艰险到达天竺（今印度），学习佛法并带回大量佛经，著《大唐西域记》（研究中外交流的重要史料）。

二、辽宋夏金元时期（907-1368年）——民族政权并立与统一

1.北宋（960-1127年）

960年：后周禁军将领赵匡胤（宋太祖）在陈桥驿发动兵变（“黄袍加身”），建立北宋，定都东京（今河南开封）。

?加强中央集权：杯酒释兵权（解除禁军将领兵权），削弱相权（分化事权），派文臣任知州（防止武将专权），设转运使（把地方财赋收归中央）。

1005年：北宋与辽签订澶渊之盟（辽撤兵，宋每年给辽岁币银10万两、绢20万匹），此后辽宋边境长期和平。

1069年：宋神宗任用王安石变法（背景：积贫积弱），主要措施：青苗法（限制高利贷）、募役法（减轻农民差役）、方田均税法（核实土地征税）、保甲法（增强军事力量）。

?结果：一定程度上增加财政收入，但因触动保守派利益最终失败。

2.辽、西夏、金的崛起

辽（契丹族）：916年，耶律阿保机建立契丹国（后改国号辽），定都上京临潢府（与北宋长期对峙）。

西夏（党项族）：1038年，元昊称帝，建立西夏，定都兴庆府（今宁夏银川），与北宋签订和约（宋给岁币，西夏向宋称臣）。

金（女真族）：1115年，完颜阿骨打建立金国，定都会宁（今黑龙江哈尔滨），1125年灭辽，1127年灭北宋（“靖康之变”：徽钦二帝被俘，北宋灭亡）。

3.南宋（1127-1276年）

1127年：赵构（宋高宗）在临安（今浙江杭州）重建宋朝，史称南宋。

岳飞抗金：南宋名将岳飞率领“岳家军”收复失地（郾城大捷，大败金兀术），但被宋高宗和秦桧以“莫须有”罪名杀害（1142年）。

1141年：南宋与金签订宋金和议（南宋向金称臣，每年给岁币银25万两、绢25万匹，双方以淮水至大散关一线为界），形成南北对峙局面。

4.元朝（1271-1368年）

1206年：铁木真（成吉思汗）统一蒙古各部，建立蒙古政权（蒙古国）。

1271年：忽必烈改国号为元，定都大都（今北京），1276年灭南宋（1279年统一全国，结束长期分裂）。

?统治措施：

政治：实行行省制度（中央设中书省，地方设行中书省，是中国省制的开端）；

民族：对西藏地区行使行政管理权（由宣政院直接统辖，西藏正式成为中央直接管辖下的一个地方行政区域）；

对外：马可·波罗来华（元世祖