四年级上册小学心理健康教育期末生活适应能力考核试卷.docVIP

四年级上册小学心理健康教育期末生活适应能力考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.当你进入新的班级，感到不适应时，应该怎么做？

A.尽量避免和同学交流

B.积极参加班级活动

C.找老师抱怨

D.独自待在角落

2.在学校里，同学之间发生小摩擦时，最好的处理方式是？

A.大声争吵

B.忍气吞声

C.寻求老师帮助

D.找家长解决问题

3.如果你在课堂上遇到了难题，你会怎么做？

A.放弃不做了

B.和同学讨论

C.向老师请教

D.自己埋头苦想

4.在家里，和父母发生意见分歧时，你应该？

A.顶嘴争吵

B.躲在房间不理他们

C.尝试理解父母的观点

D.直接听从父母

5.你觉得时间不够用，总是很忙，应该怎么办？

A.不做作业，玩游戏

B.提高效率，合理安排时间

C.睡觉前熬夜

D.找同学帮忙完成作业

6.你觉得自己的学习成绩不如别人，应该？

A.放弃学习

B.找老师或同学请教

C.和同学比拼谁更差

D.逃避考试

7.你在学校遇到了困难，应该？

A.自己解决，不告诉别人

B.告诉老师或家长

C.和同学一起解决

D.放弃不做了

8.你觉得自己的兴趣爱好很重要，应该？

A.放弃兴趣爱好，专心学习

B.在学习和兴趣爱好之间找到平衡

C.只参加自己喜欢的活动

D.不做任何兴趣爱好

9.你在朋友面前感到害羞，应该？

A.假装很外向

B.尝试和朋友们多交流

C.避免和朋友们在一起

D.找一个朋友倾诉

10.你觉得自己的身体不舒服，应该？

A.强忍着，不去看病

B.告诉老师或家长

C.自己吃点药

D.去医院看病

11.你在学校里受到了委屈，应该？

A.假装没事

B.告诉老师或家长

C.和同学诉苦

D.自己消化

12.你觉得自己的考试成绩不好，应该？

A.逃避考试

B.找老师或同学请教

C.和同学比拼谁更差

D.放弃学习

13.你在学校里遇到了陌生人，应该？

A.跟随陌生人走

B.告诉老师或家长

C.假装不认识他

D.大声呼救

14.你觉得自己的房间很乱，应该？

A.不整理，任其乱放

B.花很长时间整理

C.和父母一起整理

D.让别人帮忙整理

15.你在学校里遇到了不公平的事情，应该？

A.忍受着，不去计较

B.告诉老师或家长

C.和同学一起抗议

D.放弃这个学校

16.你觉得自己的学习压力很大，应该？

A.放松心情，不要学习

B.找老师或同学倾诉

C.压力太大就放弃

D.和父母吵架

17.你在学校里遇到了困难，应该？

A.自己解决，不告诉别人

B.告诉老师或家长

C.和同学一起解决

D.放弃不做了

18.你觉得自己的兴趣爱好很重要，应该？

A.放弃兴趣爱好，专心学习

B.在学习和兴趣爱好之间找到平衡

C.只参加自己喜欢的活动

D.不做任何兴趣爱好

19.你在朋友面前感到害羞，应该？

A.假装很外向

B.尝试和朋友们多交流

C.避免和朋友们在一起

D.找一个朋友倾诉

20.你觉得自己的身体不舒服，应该？

A.强忍着，不去看病

B.告诉老师或家长

C.自己吃点药

D.去医院看病

21.你在学校里受到了委屈，应该？

A.假装没事

B.告诉老师或家长

C.和同学诉苦

D.自己消化

22.你觉得自己的考试成绩不好，应该？

A.逃避考试

B.找老师或同学请教

C.和同学比拼谁更差

D.放弃学习

23.你在学校里遇到了陌生人，应该？

A.跟随陌生人走

B.告诉老师或家长

C.假装不认识他

D.大声呼救

24.你觉得自己的房间很乱，应该？

A.不整理，任其乱放

B.花很长时间整理

C.和父母一起整理

D.让别人帮忙整理

25.你在学校里遇到了不公平的事情，应该？

A.忍受着，不去计较

B.告诉老师或家长

C.和同学一起抗议

D.放弃这个学校

26.你觉得自己的学习压力很大，应该？

A.放松心情，不要学习

B.找老师或同学倾诉

C.压力太大就放弃

D.和父母吵架

27.你在学校里遇到了困难，应该？

A.自己解决，不告诉别人

B.告诉老师或家长

C.和同学一起解决

D.放弃不做了

28.你觉得自己的兴趣爱好很重要，应该？

A.放弃兴趣爱好，专心学习

B.在学习和兴趣爱好之间找到平衡

C.只参加自己喜欢的活动

D.不做任何兴趣爱好

29.你在朋友面前感到害羞，应该？

A.假装很外向

B.尝试和朋友们多交流

C.避免和朋友们在一起

D.找一个朋友倾诉

30.你觉得自己的身体不舒服，应该？

A.强忍着，不去看病

B.告诉老师或家长

C.自己吃点药

D.去医院看病

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.你在学校里如何适应新环境？

A.积极参加班级活动

B.和同学多交流

C.找老师寻求帮助

D.保持沉默，不说话

2.你觉得在学校里如何处理同学之间的摩擦？

A.寻求老师帮助

B.和同学沟通解决

C.大声争吵

D.忍气吞声

3.当你在课堂上遇到难题时，你会怎么做？

A.和