2025年拓展培训总结与拓展心得总结与体会.docVIP

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拓展培训总结与拓展心得总结与体会汇编

拓展培训总结

企业户外拓展培训总结

根据企业安排,组织48名企业员工前去孝感进行户外拓展培训活动,这是企业为了此后更好地发展,增长企业职工之间凝聚力与向心力而举行一次活动,得到了企业上下层普遍支持与响应.

这次活动重要由众行天下拓展培训企业负责对员工团体合作能力培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前去孝感拓展培训基地接受户外培训,重要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一种要完毕目,而要完毕这个目,必须要通过多人合作,才能达到设想目,例如设计一种活动目,通过设定规程，让队员在规定时间与流程中去完毕目，一种人能力很有限,甚至于很难完毕,但通过多人合作,就可以在最快最短时间内完毕教练设计任务.通过这样活动,既锻炼了员工身体,又提高了员工反应能力与团体合作能力,提高了工作快乐指数与工作效率.抵达活动地点后，在教练分工与队员合作下，所有活动围绕如下活动项目内容展开：

活动项目一：20-30人围一种圆，背面一种人双手达前一种人两个大臂，坐在后个人双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要所有人员齐心合力才能完毕。此活动项目训练是人与人之间协作能力与精神，可以为企业平常工作中提供更友好协调人文环境。

活动项目二：是考验人智力，有30个号，提成2个小组，一种组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一种划圆中，一种组一种组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。只能一种人拿，其他人在围外看，不能所有进。这个数有是用英语表达，有是用拼音，有是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。此活动项目考验是人机智与应变能力，提高人综合素质，一种企业正常运作离不开一种高素质员工队伍，而员工平常工作中应变能力提高对企业可持续发展有很大推进作用。

活动项目三：攀岩，这个就是考验是队员耐力和勇气了。就是一面木板做4.2米高墙，规定这次前去48名人员所有过去，不能借助其他东西，只有人，也就是人梯，下面3个大块头，上面再站一种人，下面再上人，首先要一种比较有力人先上去，再拉背面人，一种一种上。首先第一种人先上去人不知前面会有什么危险，但他能第一种上去阐明了勇敢，也要有勇气。最终留在下面两人也是最了不起人，他们把困难和危险留给了自已，最终一种是拉着倒数第二个脚脖子，快到中间再把手伸向上面人，再将他拉上去。真是感人，看到这个场景让人心潮澎湃，其人在困难之时互相协助场景也感动让人热泪盈眶。联络中企业正常运作中也会遇到这样或那样困难，通过这个项目培训，员工胆识与遇到困难不退却勇气得到提高，也是企业此后遇到困难而能成功迈越基础。

活动项目四：过《逃生墙》，这是团体最终毕业考核项目，团体员在互相配合状况下，要在最短时间内完毕通过复杂路段，最终顺利通过抵达安全地带，全员只用了十分钟时间就所有通过逃生墙考验。此项目活动实际上是企业遇到突发状况演习，可以提高企业平常动作中遇到突发状况处置能力，从而减少或避免人与财产伤亡与损失。

整个活动进行了多种项目培训,基本上达到预期效果.活动结束后就本次活动进行了全面回忆与总结.随即全体合影留念.并安全返回企业.

参与本次户外拓展培训员工普遍反应响良好.某些平时很少交流员工,在本次活动中增长了彼此之间联络与友谊,团体协作精神得到提高.期望企业此后分批次进行这样培训活动.

企业拓展培训总结

3月24日，春风和煦，阳光明媚，我们身着红黄两色短袖t恤衫，带着好奇、喜悦心情登上了上海思博拓展培训企业大巴车。车子驶向目地青青拓展基地，公路两旁田里种着油菜，开始变金黄，风中弥漫着甜甜菜花香。心想啊这菜花真是灵异，春寒料峭中奉献出油油绿，给你以但愿;当风筝满天时金灿灿菜花又在田野里争先恐后地开放，伴着嗡嗡蜜蜂，构成一幅动感春景;在秋阳下她又将酝酿了一种夏季故事幻化为精致果实，再变成滋润我们生活菜油。在此我不由得感谢造物主奇妙和恩典。

不知不觉间车已抵达目地，伴随教练整队，按t恤不一样颜色提成4组，分别发给队旗，拉开了训练序幕。

先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神pose。由于我们身着红装，索性取名为红军，将《闪闪红星》主题歌作为我们队歌;而身着黄色t恤那队取名为黄虎队，队歌为《雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江》。第一种回合pk由于我们没在意而输给黄虎队。

接下来是热身运动，在教练指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在叮嘱我加强锻炼同步没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练关照就没有间断过。

此后我们经历了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、毕业墙等项目训练。我觉得最让我感悟深刻是诺亚方舟训练项目，由于我懂得诺亚方舟故