闭门思过有什么优缺点？.docVIP

你会让大人闭门思过吗

想象你刚和配偶吵了一架，然后打电话给你最好的朋友：“珍妮丝，我烦死了！彼得又是很晚才回家，我受够了。我都等他等得不耐烦了，也受够了为他担心。我们刚才大吵了一架，我很生气，把他吃饭的盘子丢到了窗外。他活该。”

珍妮丝说：“朱迪，你这样做就不对了啊。你不应该把他吃饭的盘子扔出窗外！你现在就去卧室46分钟不许出来(1岁1分钟)。你想明白了你刚才哪里做错了，然后再给我打电话。听见了吗？现在就去闭门思过。”

现在，你认为这个朋友接受你愤怒、担心和不安的感受吗？她真的理解你吗？她真是在支持你吗？这会帮助你冷静下来吗？你下次不高兴的时候还会再打电话给她吗？如果她继续这样对你，你还会当她是朋友吗？

当然都不会。现在好好想想，你有多少次对孩子强烈的情绪和不端的行为会数一、二来警告，并让他们去闭门思过？如果你不希望别人这样对待你，那么这种方法就不是相互尊重的方法。

这样的反应会帮助你建立关系：“没关系，朱迪，冷静下来。现在，跟我一起做个深呼吸，呼……吸……呼……吸……你听起来很生他的气，他的迟到会令你为他担心，但是这个没关系，我相信你们两个会把事情处理好的。你把晚饭的盘子丢出窗外代表你有什么想法？是的，或许你不该这么做！下次你生气时能做什么？生气是可以的，你知道的。我生气的时候我是这么做的……你现在感觉好点儿了吗？我很高兴你是我的朋友。”

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