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碳水化合物在日常生活中的应用;01;;分类;碳水化合物广泛存在于自然界中，是植物光合作用的主要产物之一，也是动物和人类日常饮食的重要组成部分。;02;碳水化合物由碳、氢、氧三种元素组成，其分子中氢和氧的比例通常为2:1，与水分子相似，因此得名碳水化合物。;;;生理活性调节
一些碳水化合物或其代谢产物具有特殊的生理活性，能够调节机体的生理功能。例如，膳食纤维能够促进肠道蠕动、降低胆固醇等；而一些寡糖则具有益生元作用，能够促进肠道内有益菌的生长繁
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