三年级心理健康教学计划模板.docxVIP

三年级心理健康教学计划模板

三年级心理健康教学计划

一、指导思想

本学年三年级心理健康教育工作，将紧密围绕学校整体教育规划，以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，立足三年级学生的身心发展特点和实际需求。我们将秉持“立德树人”的根本任务，以促进学生心理健康发展为核心，以培养学生积极心理品质为重点，通过开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，帮助学生认识自我、悦纳自我，学会情绪管理，提升人际交往能力，增强抗挫折能力，为他们未来的学习和生活奠定坚实的心理基础。我们将努力营造积极、健康、和谐的校园心理氛围，让每一位三年级学生都能在阳光下快乐成长。

二、学情分析

三年级学生年龄一般在八、九岁左右，正处于皮亚杰认知发展理论中的具体运算阶段向形式运算阶段过渡的初期。他们的思维开始从具体形象思维向抽象逻辑思维发展，但仍以具体形象思维为主。

在心理发展方面，三年级学生具有以下特点：

1.自我意识发展：开始对“我”有更清晰的认识，关注自己的优点和缺点，但自我评价仍带有一定的片面性和依赖性，容易受他人评价影响。

2.情绪体验丰富但调控能力不足：情绪表现直接、外露，喜怒哀乐易于察觉，但情绪波动较大，遇到不顺心的事容易产生消极情绪，且不善于用恰当的方式表达和调节。

3.人际交往需求增强：对同伴关系更加重视，喜欢与同伴一起活动，渴望被群体接纳。但在交往中可能存在以自我为中心、不懂得分享与合作、处理冲突能力较弱等问题。

4.学习适应性：已经适应小学的学习生活，学习兴趣和动机逐渐分化，部分学生可能出现学习压力感，对于学习中的困难有时会产生畏难情绪。

5.行为习惯养成：良好的学习习惯和行为规范仍在塑造中，需要教师和家长的持续引导和强化。

基于以上分析，三年级心理健康教育应侧重于自我认知的深化、情绪管理能力的初步培养、良好人际交往技能的习得以及积极学习心态的建立。

三、教学目标

（一）总目标

帮助三年级学生初步认识自我，悦纳自我；学会识别和调节自己的基本情绪，保持积极乐观的心态；掌握基本的人际交往技巧，学会与同伴友好相处、合作分享；培养学习兴趣，初步形成良好的学习习惯，增强克服困难的勇气；促进学生心理素质的整体提升，为其身心健康发展和人格健全奠定基础。

（二）具体目标

1.认知目标：

*了解自己的兴趣、爱好、优点和不足，认识到每个人都是独特的。

*认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解不同情绪的名称和简单表现。

*知道基本的人际交往礼仪和规则，了解合作的重要性。

*初步理解学习是自己的事情，了解一些简单有效的学习方法。

2.情感目标：

*体验到接纳自己、喜欢自己的快乐，增强自信心。

*乐于表达自己的情绪，尝试理解他人的情绪，培养同理心。

*感受与同伴交往的乐趣，愿意帮助他人，体验合作成功的喜悦。

*激发学习兴趣，体验学习带来的成就感，培养对未知世界的好奇心。

3.行为目标：

*尝试用积极的方式看待自己，学习发扬优点、改进不足。

*学习用恰当的方式表达自己的情绪，初步掌握一些简单的情绪调节方法（如倾诉、转移注意力等）。

*在交往中学习倾听、表达、分享与合作，尝试解决简单的同伴冲突。

*尝试运用学到的学习方法，养成按时完成作业、勤于思考等良好学习习惯。

四、教学内容与重难点

（一）教学内容（参考主题模块）

1.认识自我，悦纳自我（约3课时）

*主题一：独一无二的我（认识自己的特点、兴趣爱好）

*主题二：我的优点放大镜（发现并肯定自己的优点）

*主题三：我能行（增强自信心，勇于尝试）

2.情绪管理，快乐成长（约4课时）

*主题一：情绪小管家（认识常见情绪及其表现）

*主题二：我的情绪我表达（学习恰当表达情绪）

*主题三：赶走坏情绪（学习简单的情绪调节方法）

*主题四：感恩的心（体验和表达感恩之情）

3.人际交往，和谐相处（约4课时）

*主题一：你好，朋友（认识友谊，学习交往礼仪）

*主题二：学会倾听（培养倾听习惯和能力）

*主题三：合作力量大（体验合作，学习合作方法）

*主题四：当冲突发生时（学习简单的冲突解决技巧）

4.学习心理，积极适应（约3课时）

*主题一：学习真有趣（激发学习兴趣）

*主题二：我的学习小妙招（初步学习有效的学习方法）

*主题三：我不怕困难（培养克服学习困难的勇气）

5.生活适应与安全（约2课时，可与其他主题融合或灵活安排）

*主题一：遵守规则我能行（认识规则的重要性）

*主题二：我的安全小卫士（初步的心理安全和求助意识）

（二）教学重点

1.引导学生正确认识自我，建立初步的自信心。

2.帮助学生识别和接纳自己的情