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基于心理干预的高中生学习压力管理策略探讨论文

**摘要**：随着社会竞争的加剧，高中生面临的学习压力日益增大，严重影响其身心健康和学习效果。本文基于心理干预的视角，探讨有效管理高中生学习压力的策略。通过分析学习压力的成因及其心理机制，提出针对性的心理干预措施，旨在为教育工作者提供实用的指导，帮助高中生科学应对学习压力，提升学习效率和生活质量。

**关键词**：心理干预；高中生；学习压力；管理策略

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一、引言

在当今社会，高中生作为未来社会的栋梁，承载着家庭和社会的厚望，然而，随之而来的学习压力也愈发沉重。如何有效管理高中生的学习压力，成为教育领域亟待解决的重要课题。本文将从心理干预的角度