青海2025自考[航空运动]航空体育心理学高频题考点.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

青海2025自考[航空运动]航空体育心理学高频题(考点)

一、单项选择题（共10题，每题2分，共20分）

1.航空运动员在执行复杂任务时，最有效的注意分配策略是（）。

A.全部注意力集中于单一目标

B.平均分配注意力到所有可能威胁

C.根据任务优先级动态调整注意力分配

D.完全依赖直觉反应

2.飞行训练中常见的“近因效应”是指（）。

A.运动员因近期失误而过度焦虑

B.运动员因近期成功而忽视风险

C.运动员对近期训练内容记忆模糊

D.运动员对旧技能的遗忘加速

3.高原航空运动中，影响运动员决策效率的关键因素是（）。

A.氧气供应稳定性

B.天气变化预测准确性

C.心理韧性水平

D.机械故障概率

4.航空心理训练中，“认知意象训练”主要用于提升（）。

A.动作精准度

B.应急反应速度

C.情绪调节能力

D.场景感知清晰度

5.青海高原机场起降的特点是（）。

A.低能见度频发

B.风切变影响显著

C.海拔高度普遍较高

D.以上都是

6.航空运动中“习得性无助”的表现是（）。

A.运动员因失败而放弃训练

B.运动员因疲劳而降低标准

C.运动员因压力而过度依赖他人

D.运动员因奖励而提高积极性

7.高原航空训练中，运动员最易出现的心理问题之一是（）。

A.肌肉酸痛

B.记忆力下降

C.冲动行为增多

D.脱水症状

8.航空飞行员的职业倦怠主要表现为（）。

A.运动能力下降

B.应急决策失误率增加

C.社交能力减弱

D.薪资待遇不满

9.青海地区航空运动的心理适应性训练重点应放在（）。

A.气候适应训练

B.高原缺氧耐力训练

C.恐高症克服训练

D.以上都是

10.航空运动中“程序化反应”对飞行员的作用是（）。

A.提高动作自动化水平

B.增加训练时间

C.降低认知负荷

D.减少机械故障

二、多项选择题（共5题，每题3分，共15分）

1.航空心理训练中，常用的放松技术包括（）。

A.深呼吸训练

B.生物反馈法

C.冥想训练

D.肌肉渐进性放松

E.声音干扰疗法

2.高原航空运动的心理风险因素有（）。

A.缺氧导致的判断力下降

B.虚空恐惧加剧

C.训练环境单调性

D.飞行压力累积

E.夜间飞行适应困难

3.航空运动中影响决策质量的因素包括（）。

A.经验水平

B.情绪状态

C.信息完整性

D.机械故障预警

E.航线天气变化

4.青海航空运动的特点及心理挑战有（）。

A.海拔高导致的生理适应压力

B.低温环境对反应速度的影响

C.飞行高度频繁变化

D.气象条件多变

E.运动员心理疲劳累积

5.航空心理训练的评估方法包括（）。

A.心理测试量表

B.训练日志分析

C.观察法

D.实战表现记录

E.同伴访谈

三、判断题（共10题，每题1分，共10分）

1.航空运动中的“心流”状态是指过度紧张导致动作变形。（×）

2.高原航空训练的心理适应比生理适应更难。（√）

3.航空飞行员的压力源主要来自机械故障。（×）

4.青海地区航空运动的心理训练需特别关注海拔对认知能力的影响。（√）

5.航空运动中“程序化反应”可以完全替代飞行员的主观判断。（×）

6.航空心理训练能有效降低高原飞行中的恐惧感。（√）

7.航空运动员的“习得性无助”与长期训练强度过大无关。（×）

8.航空心理训练中，模拟训练是提升应急能力的关键手段。（√）

9.航空运动中的“认知意象训练”与视觉训练无关。（×）

10.航空飞行员的职业倦怠与高原环境直接相关。（×）

四、简答题（共4题，每题5分，共20分）

1.简述高原航空运动的心理适应训练方法。

2.解释“程序化反应”在航空运动中的作用及其训练要点。

3.分析青海地区航空运动的心理风险因素及应对策略。

4.说明航空心理训练中“认知意象训练”的原理及其应用场景。

五、论述题（共2题，每题10分，共20分）

1.结合青海航空运动的特点，论述心理训练对高原飞行安全的影响。

2.分析航空运动中常见的心理问题类型，并提出系统化的心理干预方案。

答案与解析

一、单项选择题

1.C

解析：航空任务通常涉及多重威胁，飞行员需根据任务优先级动态调整注意力分配，避免过度集中于单一目标导致其他风险遗漏。

2.A

解析：“近因效应”指近期事件对认知判断的过度影响，飞行训练中运动员易因近期失误产生焦虑，影响后续决策。

3.C

解析：高原航空运动中，心理韧性虽重要，但缺氧导致的认知功能下降是决策效率降低的核心原因。

4.D

解析：认知意象训练通过心理模拟提升对飞行场景的感知清晰度，减少实际飞行中的不确定感。

5.D