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人际关系心理学实践分析

目录

一、文档概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1.1社会互动的普遍性与重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

1.1.2人际关系心理学研究的价值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

1.2研究目标与内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

1.2.1探究人际互动的心理机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

1.2.2分析影响人际关系的因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

1.2.3总结人际关系心理学实践经验．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

1.3研究方法与伦理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

1.3.1研究设计思路．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

1.3.2数据收集与分析方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

1.3.3研究伦理考量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

二、人际关系心理学基础理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

2.1人际关系概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

2.1.1人际关系的定义与类型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

2.1.2人际关系的特征与模式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

2.2主要理论流派．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

2.3关系变量与影响因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

2.3.1玻璃/反映镜子效应．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

2.3.2归因理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

2.3.3自我概念与自尊．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44

2.3.4沟通与冲突．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49

三、人际互动中的心理现象分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52

3.1沟通与理解．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．57

3.1.1非语言沟通．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．59

3.1.2谈话框架效应．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．62

3.1.3积极倾听技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．64

3.2理解与共情．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．65

3.2.1同理心与情感劳动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．66

3.2.2站在他人角度思考．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．68

3.2.3克服认知偏差．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．69

3.3冲突与解决．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．71

3.3.1冲突的根源与类型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．73

3.3.2冲突管理策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．75

3.3.3合作与双赢思维．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．76

四、特定人际关系的实践应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．78

4.1家庭关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．81

4.1.1亲子关系调适．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8