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康复护理学康复护理学下腰痛康复护理原则个体化整体化安全性循序渐进下腰痛康复护理目标短期目标①减轻椎间压力,镇痛、消炎、解痉、松解粘连;②恢复腰椎及其周围组织的正常结构和功能;③改善心理状况,缓解焦虑、抑郁、紧张、暴躁等心理障碍。长期目标:维持疗效,预防复发。下腰痛康复护理指导健康指导维持正确的坐、立姿势,保持正常的腰椎生理前凸。卧位时屈髋屈膝,两腿分开,大腿下垫枕。仰卧位时在膝、腿下垫枕。俯卧位时在腹部及踝部垫薄枕,使脊柱肌肉放松。下腰痛康复护理指导健康指导行走时抬头、挺胸、收腹,使腹肌有助于支持腰部。
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