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第1篇
一、方案背景
随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到关注。团体咨询作为一种有效的心理健康干预方式，通过团体成员之间的互动，帮助个体解决心理问题，提升心理素质。本方案旨在通过团体咨询的方式，帮助团体成员提高自我认知、改善人际关系、增强应对压力的能力，促进个人成长。
二、方案目标
1.提高团体成员的自我认知能力，帮助成员了解自己的性格特点、优势与不足。
2.促进团体成员之间的沟通与交流，改善人际关系，增强团队凝聚力。
3.帮助团体成员学习应对压力的策略，提高心理承受能力。
4.增强团体成员的心理健康意识，提升生活满意度。
三、方案内容
（一）团体咨询理论基础
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