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基于核心素养的高中体育课程体能训练模式改革与实践论文

摘要：本文以核心素养为指导，探讨高中体育课程体能训练模式的改革与实践，旨在提高学生的体能水平，培养全面发展的人才。文章首先分析了当前高中体育课程体能训练存在的问题，然后提出了基于核心素养的高中体育课程体能训练模式改革策略，最后通过实践案例分析，验证了改革模式的可行性和有效性。

关键词：核心素养；高中体育；体能训练；模式改革；实践

一、引言

（一）当前高中体育课程体能训练存在的问题

1.训练内容单一，缺乏针对性

在我国高中体育课程中，体能训练内容往往过于单一，以跑步、跳跃等基本运动为主，难以满足学生个性化需求。这种单一的训练内容，容易导致学