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2025-2026学年北京版(2024)初中体育与健康八年级全一册
《正视危害保护脊柱》教学设计
—、学情分析
1.生理特点:八年级学生处于青春期快速发育期,脊柱尚未完全定型,颈椎、腰
椎部位肌肉力量较弱,是脊柱侧弯、姿势异常的高发群体。据北京市青少年体质监测
数据显示,该年龄段脊柱侧弯检出率达12.5%,且多与后大不良习惯相关。
2.认知基:学生在七年级已接触基健康知识,但对脊柱结构与功能的认知碎
片化,多数能说出“坐直身体”等笼统要求,却不理解其科学原理,对“脊柱侧弯自测
方法”“核心肌群
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