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一年级体育试题及答案
一、单选题（每题1分，共10分）
1.在体育课上，跳绳的正确姿势是（）
A.双脚分开，身体前倾
B.双脚并拢，身体直立
C.双脚分开，身体后仰
D.双脚并拢，身体前倾
【答案】B
【解析】跳绳时双脚应并拢，身体保持直立，以保持平衡和协调。
2.以下哪个不是体育课常见的运动项目？（）
A.跑步
B.游泳
C.画画
D.篮球
【答案】C
【解析】体育课常见的运动项目包括跑步、游泳和篮球，画画不属于体育项目。
3.做仰卧起坐时，应该（）
A.双手抱头，身体快速起立
B.双手抱头，身体慢慢起立
C.双手向前，身体慢慢起立
D.双手向前，身体快速起立
【答案】B
【解析】做仰卧起坐时，双手应抱头，身体慢慢起立，以避免受伤。
4.以下哪个是正确的跑步姿势？（）
A.头部前倾，肩膀下沉
B.头部后仰，肩膀耸起
C.头部前倾，肩膀耸起
D.头部后仰，肩膀下沉
【答案】A
【解析】跑步时头部应前倾，肩膀下沉，以保持呼吸顺畅和身体平衡。
5.以下哪个不是正确的跳远姿势？（）
A.双脚并拢，向前跳
B.双脚分开，向前跳
C.双脚并拢，向两侧跳
D.双脚分开，向两侧跳
【答案】C
【解析】跳远时双脚应并拢，向前跳，以保持平衡和力量集中。
6.在做俯卧撑时，应该（）
A.双手宽于肩，身体下沉
B.双手窄于肩，身体下沉
C.双手宽于肩，身体直立
D.双手窄于肩，身体直立
【答案】A
【解析】做俯卧撑时，双手应宽于肩，身体下沉，以保持平衡和力量集中。
7.以下哪个是正确的投掷实心球姿势？（）
A.双手向前，身体后仰
B.双手向前，身体直立
C.双手向后，身体后仰
D.双手向后，身体直立
【答案】B
【解析】投掷实心球时，双手应向前，身体直立，以保持平衡和力量集中。
8.在做立定跳远时，应该（）
A.双脚并拢，向前跳
B.双脚分开，向前跳
C.双脚并拢，向两侧跳
D.双脚分开，向两侧跳
【答案】A
【解析】立定跳远时双脚应并拢，向前跳，以保持平衡和力量集中。
9.以下哪个是正确的踢足球姿势？（）
A.双脚分开，身体前倾
B.双脚并拢，身体前倾
C.双脚分开，身体后仰
D.双脚并拢，身体后仰
【答案】B
【解析】踢足球时双脚应并拢，身体前倾，以保持平衡和力量集中。
10.在做仰卧起坐时，应该（）
A.双手抱头，身体快速起立
B.双手抱头，身体慢慢起立
C.双手向前，身体慢慢起立
D.双手向前，身体快速起立
【答案】B
【解析】做仰卧起坐时，双手应抱头，身体慢慢起立，以避免受伤。
二、多选题（每题2分，共10分）
1.以下哪些是体育课常见的运动项目？（）
A.跑步
B.游泳
C.画画
D.篮球
E.跳绳
【答案】A、B、D、E
【解析】体育课常见的运动项目包括跑步、游泳、篮球和跳绳，画画不属于体育项目。
2.以下哪些是正确的跳绳姿势？（）
A.双脚并拢，身体直立
B.双脚分开，身体前倾
C.双脚并拢，身体前倾
D.双脚分开，身体后仰
E.双脚并拢，身体后仰
【答案】A、C
【解析】跳绳时双脚应并拢，身体保持直立或前倾，以保持平衡和协调。
3.以下哪些是正确的跑步姿势？（）
A.头部前倾，肩膀下沉
B.头部后仰，肩膀耸起
C.头部前倾，肩膀耸起
D.头部后仰，肩膀下沉
E.头部前倾，肩膀下沉
【答案】A、E
【解析】跑步时头部应前倾，肩膀下沉，以保持呼吸顺畅和身体平衡。
4.以下哪些是正确的跳远姿势？（）
A.双脚并拢，向前跳
B.双脚分开，向前跳
C.双脚并拢，向两侧跳
D.双脚分开，向两侧跳
E.双脚并拢，向前跳
【答案】A、E
【解析】跳远时双脚应并拢，向前跳，以保持平衡和力量集中。
5.以下哪些是正确的投掷实心球姿势？（）
A.双手向前，身体后仰
B.双手向前，身体直立
C.双手向后，身体后仰
D.双手向后，身体直立
E.双手向前，身体直立
【答案】B、E
【解析】投掷实心球时，双手应向前，身体直立，以保持平衡和力量集中。
三、填空题（每题2分，共8分）
1.在体育课上，跳绳的正确姿势是：双脚并拢，身体______。
【答案】直立
【解析】跳绳时双脚应并拢，身体保持直立，以保持平衡和协调。
2.做仰卧起坐时，应该：双手抱头，身体______起立。
【答案】慢慢
【解析】做仰卧起坐时，双手应抱头，身体慢慢起立，以避免受伤。
3.在做俯卧撑时，应该：双手宽于肩，身体______。
【答案】下沉
【解析】做俯卧撑时，双手应宽于肩，身体下沉，以保持平衡和力量集中。
4.在做立定跳远时，应该：双脚并拢，______跳。
【答案】向前
【解析】立定跳远时双脚应并拢，向前跳，以保持平衡和力量集中。
四、判断题（每题1分，共5分）
1.两个负数相加，和一定比其中一个数大（）
【答案】（×）
【解析】如-5+(-3)=-8，和比两个数都小。
2.跳绳时
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