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第8课《正确对待成绩》教案 北师大版心理健康六年级上册.doc

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    第8课《正确对待成绩》教学设计

    课题

    正确对待成绩

    单元

    第三单元

    学科

    心理健康

    年级

    六年级

    学习目标

    1.理解考试的本质是对学习的检查与总结，明确过度看重分数的负面影响，掌握应对考试紧张的方法。

    2.通过情境分析和小组讨论，提升识别考试焦虑诱因的能力，增强自我调节能力，培养面对挫折的自信心与理性认知。

    3.在角色扮演与实践活动中，学会运用“考前准备—考中调节—考后反思”的应对策略。

    4.树立“正确看待成绩，重视学习过程”的心态，减少对考试结果的过度焦虑。

    重点

    1.分析考试焦虑的成因（如外部压力、自我期望过高），理解“成绩≠个人价

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