做情绪的主人——情绪管理ppt课件.pptxVIP

我的情绪我做主演讲人：PPT老师时间：20xx年xx月xx日

目录/contents01良好的情绪有哪些03不良情绪对学生的影响02不良的情绪有哪些04拒绝不良情绪

良好的情绪有哪些01第一部分

欣悦自得欣悦自得是一种源自内心深处，因自身状态或成就而产生的愉悦满足情绪。它并非单纯依赖于外界的给予，更多是源于对自我价值的肯定与认可。当一个人通过努力掌握了新的技能，或是达成了阶段性的自我目标，便容易陷入这种情绪之中。处于欣悦自得状态时，人会感受到一种由内而外的平和与喜悦，对自身的能力和选择充满信心。它也会促使人更加关注自身的成长与进步，不断挖掘自身的潜力，追求更高的境界。

欢欣踊跃欢欣踊