干眼症的防治与护理.pptxVIP

干眼症概述干眼症是一种常见的眼部疾病，患者的眼睛会感到干燥、灼痛、瘙痒，严重者还会出现视力模糊等症状。kh作者：侃侃

干眼症的成因11.眼泪分泌不足泪液不足，可能由于泪腺功能减退、泪液蒸发过快等原因导致。22.泪液质量下降泪液成分改变，例如油脂层不足、水层蒸发过快，影响泪液的稳定性。33.眼部表面结构异常眼睑边缘的睑板腺功能障碍，导致油脂分泌不足，无法形成正常的泪液膜。44.环境因素长时间面对电脑、手机，空调环境，以及空气干燥等因素都会加剧眼部水分蒸发。

干眼症的症状眼睛干涩眼睛感觉干燥，有沙粒感，容易疲劳，尤其是在使用电子产品后。眼部异物感感觉有东西在眼睛里，导致眼部不适，想眨眼或揉眼睛，但无法缓解。眼部灼痛眼睛有灼烧感，感觉像有火在烧一样，尤其是在风吹或空调环境中。视觉模糊眼睛看不清东西，感觉视力下降，尤其是看远处或光线暗的地方时。

干眼症的诊断1病史询问医生会询问患者的症状，如眼睛干涩、异物感、灼痛等，并了解患者的用眼习惯、生活环境以及既往病史等。2眼部检查包括裂隙灯显微镜检查、泪液分泌量测定、泪膜破裂时间测定等，以评估眼表泪液的质量和数量。3其他检查必要时，医生可能会进行泪液成分分析、眼表微生物培养等检查，以明确干眼症的病因。

干眼症的分类时间性干眼症时间性干眼症是指由于长时间使用电子产品或处于空调环境下，导致眼部泪液蒸发速度加快，眼表泪液不足而引起的干眼症。药物性干眼症药物性干眼症是指由于长期使用某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，导致眼部泪液分泌减少而引起的干眼症。环境性干眼症环境性干眼症是指由于环境因素，如空气干燥、粉尘、烟雾等，导致眼部泪液蒸发速度加快，眼表泪液不足而引起的干眼症。其他干眼症其他干眼症是指由于其他原因，如眼部疾病、手术、营养不良等，导致眼部泪液分泌减少或泪液质量下降而引起的干眼症。

干眼症的预防保持眼部湿润频繁眨眼，使用人工泪液或眼药水，保持眼部湿润，缓解眼干症状。定期检查视力定期检查视力，及时矫正视力问题，避免过度用眼导致眼干。定期眼科检查定期进行眼科检查，及时发现眼部疾病，预防干眼症的发生。注意用眼卫生保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，适时休息，缓解眼部疲劳。

干眼症的保养保持眼部清洁每天早晚用温水和温和的肥皂清洗眼部，避免使用刺激性的眼部清洁产品。定期更换眼部化妆品，避免使用过期或劣质的眼部化妆品。避免过度用眼长时间使用电脑、手机或平板电脑会加速眼部疲劳，加重干眼症状。建议每工作或使用电子产品1小时，休息5-10分钟，闭目养神或远眺，放松眼部肌肉。

保湿眼药水的使用1选择合适的保湿眼药水根据干眼症类型和程度选择眼药水2正确滴眼洗净双手，避免眼药水污染3按时滴眼遵医嘱，根据眼药水说明书滴眼4注意保存避免阳光直射，密闭保存使用保湿眼药水可以缓解干眼症状，但不能根治干眼症。选择合适的保湿眼药水，正确滴眼，按时滴眼，注意保存，可以提高眼药水的效果。

人工泪液的应用补充泪液人工泪液可以补充眼表泪液，缓解干眼症状。润滑眼球人工泪液可以润滑眼球表面，减少摩擦，缓解干涩感。改善眼部环境人工泪液可以改善眼部环境，减少炎症和感染的风险。多种类型可选市面上有多种类型的人工泪液，根据个人需求选择合适的类型。遵医嘱使用使用人工泪液前请咨询医师或药师，根据医嘱进行使用。

热敷治疗热敷是一种常见的干眼症治疗方法，能够促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，改善眼部干涩症状。1准备使用干净的毛巾或热敷眼罩2温度将毛巾浸泡在温水中，拧干水分3时间敷于眼部10-15分钟，每日2-3次热敷可以帮助改善眼部干涩和疲劳，提高泪液分泌，缓解眼部不适。

眼部按摩1热敷使用热毛巾或热敷袋敷在眼部，帮助缓解眼部肌肉紧张，促进眼部血液循环。2按摩手法用指尖轻轻地按摩眼周，从内眼角开始，沿着眼眶边缘轻轻地画圈，以顺时针方向按摩。3穴位按摩可以尝试按压眼周的穴位，例如睛明穴、攒竹穴、丝竹空等，可以缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环。

饮食调理补充水分多喝水，每天至少要喝八杯水，有助于稀释眼部分泌物，缓解眼干。摄入维生素A多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、芒果等，有助于保持眼部健康。均衡饮食避免食用辛辣、油腻的食物，保持饮食清淡，有利于缓解眼部炎症。忌烟酒烟酒会加重眼干症状，应尽量避免，保持良好的生活习惯。

生活方式调整保持良好的坐姿长时间使用电脑时，应保持正确的坐姿，避免头部过度前倾。定时休息每工作50分钟，应休息10分钟，闭目养神，远眺绿色植物，缓解眼部疲劳。减少户外强光照射外出时，应戴上太阳镜，避免强烈的紫外线照射，保护眼睛。保证充足睡眠充足的睡眠可以有效地减轻眼部疲劳，改善眼部血液循环。

环境湿度调节室内湿度控制干眼症患者应保持室内湿度在40%-60%之间。可以使用加湿器来增加空气湿度。尽量避免使用空调长时间运行，因为空调会