2025年补肾吃什么药最好 .pdfVIP

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

补肾吃什么药最好

中医认为肾为先天之本，“肾藏精，主发展，发育，生殖”。那

么补肾壮阳的中药有哪些?以下店铺为你推荐的补肾的药，希望大家喜

欢。

补肾壮阳的中药有哪些

1、淫羊藿

淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实，淫羊藿有雄性激素

样的作用，它通过促进精液分泌，使精囊充满精液后，反过来又能刺

激感觉神经，从而激发性欲而致阴茎勃起。同时，淫羊藿还可以抑制

血管运动中枢，扩张周围血管，使血压下降，并能镇咳、祛痰、平喘。

2、肉苁蓉

肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国

传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中，使用频度最高的补

益药物之一。中医理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”

之功能，还被历代王朝列为“贡品”。

3、巴戟天

巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就

经常用巴戟天来“补肾壮阳”。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根，能

够补肾助阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、

风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。

4、锁阳

为锁阳科植物锁阳的全草。中医药认为性味甘，温;入肝、肾经。

补肾润肠。治阳痿、尿血、血枯便秘、腰膝瘦弱。《本草从新》：

“泄泻及阳易举而精不固者忌之。”《得配本草》：“大便滑，精不

固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀皆禁用。”

5、牡蛎

从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证它是含

锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg)，也就是每天只

吃2～3个牡蛎就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

生殖系统里至关重要的矿物质，尤其是近五十年男性的精子数量下降

明显，更需补充足够的锌。

6、蛇床子

蛇床子，为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实。具有燥湿祛风，杀

虫止痒，温肾壮阳之功效。常用于阴痒带下，湿疹瘙痒，湿痹腰痛，

肾虚阳痿，宫冷不孕。

7、仙茅

中医认为仙茅味辛、甘，性温，入肾、肝经，有补肾阳，强筋骨，

祛寒湿之功，常用于肾虚阳痿，滑精遗精，精冷不育，腰膝冷痛，寒

湿痹痛及尿频遗尿等症。

8、肉桂

为樟科植物肉桂的干皮及枝皮。中医药认为性味辛、甘，热;入脾、

肾、膀胱经。可补元阳，暖腰膝，除积冷，壮阳道。主治命门火衰，

元阳不足，阳痿不举，阴中寒冷。

9、续断

为川续断科植物川续断或续断的根。中医药认为性味苦、辛，微

温;入肝、肾经。补肝肾，续筋骨，敛精止遗。主治腰腿酸软疼痛、带

下遗精、阳小不准、阴中寒冷、性欲冷淡、杨梅疮、宫寒等。

10、羊肾

羊肾，为牛科山羊属动物山羊或绵羊属动物绵羊的肾，也称腰子。

中医认为羊肾具有补肾气，益精髓的功效。男性吃羊肾的好处可以辅

助治疗肾虚劳损，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，阳痿，尿频，

遗溺。

补肾的中药有哪些

1、何首乌

李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭

发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”凡是肾虚之人头发

早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，