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- 2025-10-22 发布于江西
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一、什么是地震
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板块挤压形成地震
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二、地震来了怎么躲
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方
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动作要领
•抱头、闭眼、尽量蜷曲身体，降低身体重
心，尽可能保护头部
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三、地震来了怎么逃生
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1.明确逃生路线
•按预定疏散路线迅速撤离
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2.明确避难地点
•当可以撤离出来时，去往操场或
者应急避难场所等就近的空旷的
场地
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3.怎么跑
•室内：一手护头一手扶墙或楼梯扶
手
•室外：双手抱头防止楼上掉落物
体砸伤
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4.注意事项
•疏散时严禁互相拉扯打闹
•疏散时不要跑，以防止摔倒造成踩踏
•如果前方有人摔倒，马上停住步伐大声喊
停并举手示意，后面同学停到有人喊停后
马上在原地不动，直到老师下达继续疏散
的指令为止
•一切行动听从老师的安排
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四、万一被埋了怎么办
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《防震自救儿歌》
•大地晃，桌椅摇，地震危险躲再逃。披着被子遮住头，蹲在床边把空留。
•厨房里，远离火，卫生间站水管边。幼儿园，学校里，两课桌间找安全。
•挨着窗户塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有间隔，抓紧时间到门口。
•抬头看看啥危险，不坐电梯下楼梯。小孩大人排成队，顺着右边有序走。
•
•出了屋门找草坪，两楼中间莫停留。万一被压别慌张，保存力气不哭喊。
•砖头敲墙一二三，等待救助要时间。伤口流血要按压，掐在上头不松手。
•全身疼痛不乱动，头要抬高背要挺。哼哼儿歌想爸妈，大手会把小手拉。
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防灾科技学院
防灾科技学院地震科学系青年志愿者协会
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