2025年自信心现状报告范文优选7篇 .pdfVIP

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

自信心现状报告范文优选7篇

自信心现状报告范文第一篇

一直以来，大学生都认为是受命运青睐的天之骄子，具备了各方面的良好

素质，是优秀的代名词。但是，现实却不是这样，越来越多的大学生存在各种

各样的心理问题，潜伏着心理危机。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，

感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

与众多大学生一样，我在这过去的一年里也遇到了各种各样的心理问题。

刚刚考上大学，每一个大一新生都会有一种自豪感，我也一样。兴致勃勃的来

到了自己考上的大学，对一切都感觉那么新奇，看着偌大的校园，不时发出

“好大啊”的感叹，让那些路过的学长学姐们都笑了起来。可现实却与理想完

全是两回事，来到学校后，发现比自己优秀的人有那么多，让自己感觉有点受

挫。等到军训过后开始正式上课时，打击更大了，大学的教学方式与高中完全

不同，在高中的优越感完全消失殆尽，加上学习方法的不适应与学习时间的分

配不合理，第一次考试就让我几近绝望，那一段时间实在非常痛苦。幸好，我

的自我调节能力比较好，这和我的性格有关吧，高中也都是自己面对挫折，有

什么事情不喜欢与人分享，也不会告诉家人，这不但没让我产生心理问题，却

让我有了调节心理问题的能力。

说到性格，高中的老师都会在我的评语中写上“不善言谈”，这一点让我

的父母十分担心，担心我将来自己在大学，在社会上如何立足。其实，这一点

我并不担心，因为不并不是想他们想的那样，我只是不喜欢和自己不熟悉的在

一起交流。在高中时这还不算什么，因为高中时间都用在学习上了，不知道如

何与人相处也没什么。但来到大学后，接触的都是四面八方来到学生，生活习

惯有许多差异，不知道与人交往就成为我最大的障碍，因此，我朋友特别少，

但是，我有好朋友。我不需要那种见一次面就和你称兄道弟，当有困难时见不

到人的“朋友”也不需要这边电话听着你的秘密，那边挂了电话就当笑话讲给

别人听的“朋友”。也许我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我认定的朋

友，我就会一心一意的对他们好。

感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我调节下也没有影响我正常的

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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

生活，只有学习上的压力让我一直很苦恼，虽说压力可以成为动力，但是，我

是一个不喜压力的人，只有自由的空间下才能让我很好的发挥，也许是我还没

有调节好。缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应

能力差，人际交往有障碍，这些心理问题，我应该只有缺乏自信这条还需改

进。

遇到挫折与问题一要学会改变，性格有时很难改变，但不是不可以改变，

要学会尝试，学会自我调适。有时也可以通过改变情境来调节自己心情。设定

确实可行的短期目标，努力实现，寻找成功的感觉，享受成功的喜悦。同时也

要正确认识失败，要不断告知自己，经历就是财富。也可以尝试适当表达情

绪，合理宣泄情绪。在进行自我心理调适前，不但要能理解别人，也要正确认

识自己，能给自己合理定位。

二是学会学习。大学学习与中学学习不同。在学习目标上，已从“为升入

大学而奋斗”转变为“如何使自己成为具有创新精神和实践能力的高级专门人

才”；在学习要求上，再也不是局限在“所有课程得高分”上，考虑更多的是

掌握专门知识与能力，培养高级全面素质；在学习的自主性上，中学生主要依

靠教师安排学习活动，自主性很少，大学生则