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社恐怎么解决.pdf

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    社恐怎么解决用户手册产品说明书使用说明文档安装使用手册

    社入怎么解决

    一、社恐的趴型表现识别

    社交恺惧症《简称社丽)是对社交场合成人际互动产咎过度恶惧与回避的心理状

    态，核心特征是对被他人审视、评价的忧。识别具休表现是解决社恐的第一

    步，常见表现可从生理、心理、行为二个维度观察:

    1、生理反应

    在斋期或处丁社交场里时，易出现日主神经功能率枯辣状。例如，与陌

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