篮球学校培训方案.pptx

演讲人：日期:篮球学校培训方案

目录CATALOGUE01训练体系构建02核心技术培养03竞技能力提升04教练团队建设05学员发展评估06运营管理规范

PART01训练体系构建

精英阶段专项强化针对高水平学员开展爆发力训练、高强度对抗技巧及复杂战术解析，采用视频分析技术优化个人技术细节，为职业化发展奠定基础。基础阶段训练目标针对低龄学员重点培养球感、协调性和基础运球能力，通过趣味性游戏融入基础动作训练，避免过早专业化导致的运动损伤风险。进阶阶段能力提升对具备一定基础的学员强化传球精度、投篮姿势标准化及防守站位意识，结合小组对抗演练战术执行能力，逐步建立比赛思维。年龄分级训练标准

技术模块化课