2025年中国消费者主动健康洞察报告.pptxVIP

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第一章

健康自评图谱;;

调研数据揭示，目前公众健康负担较重，超过1/3的人群存在超重或肥胖问题；从人们的感知上看，身心状态和睡眠质量欠佳的问题较为突出。

71%的受访者目前或曾患慢性病或其他疾病，近八成在过去半年内至少经历一次感冒。这一结果显示慢性病发生率与短期感染风险均处于较高水平。

此外，调查对象对自身糖尿病和高血压等疾病知晓率低于实际患病率，即已患糖尿病或高血压（日常血压/血糖值高于患病阈值上限）却不自知，暴露出健康管理缺失或不到位。;

7.2%

糖尿病

5.6%

高血压

21.0%;

近三成调研人群呈现“高认知、低行动”特征

分析调研数据还发现，近三成人群呈现出主动健康“高认知、低行动”的特点，即健康知识储备表现出色，但实际健康行为存在严重不足，呈现“知行脱节”的现象。此外，该人群客观健康状况差于总体，该人群的客观健康总平均分（5.37）低于总体（5.58）“认知优势”未转化为“健康收益”。这一人群基础健康状态更差（得分0.37vs总体0.42）；身心状态更弱，“轻松入睡能力”（0.56vs总体0.59）、“大脑思维活跃性”（0.49vs总体0.53）、“身体力量感”（0.58vs总体0.63）均低于总体，呈现“认知高但身心状态差”的矛盾。

这部分人群中，七成学历为大专及以下，七成居住在四五线城市。

“高认知、低行动“人群的核心挑战如下：

内在动机不足：核心驱动因素如“健康是事业基础”、“作为家庭顶梁柱不能倒下”、“健康获得社交自信”均低于总

体，说明认知未转化为行动动力；

时间压力与经济负担：“高认知、低行动”人群时间充裕率低，可支配收入充足率低，导致主动健康行为难以坚持，优先省钱而非投资健康；

人际支持缺乏：“高认知、低行动”人群缺乏人际支持，而社交支持是健康行动的重要助推力，缺失后更难坚持；

健康服务缺失：“高认知、低行动”该人群缺获取健康指导的渠道，即使有健康行动意愿，也可能因不知道怎么做而放弃；

外部资源匮乏：“15分钟生活圈”覆盖率低于总体，客观上增加了健康行动的门槛。;

四五线城市人群较多;;;

具体因素

居住条???限制;;;

第二章

主动健康行为的

人群差异;

职场年轻人：忽视潜在风险，挥霍健康基础

调研显示，职场年轻人的健康认知，在所有人群中处于平均水平。这个群体的客观健康平均得分高于总体，有较好的健康基础。然而，他们在调研中反馈的血压和血糖水平，却提示潜在的慢性病风险。

主动健康行为中，61.7%的职场年轻人每周进行至少150分钟中等强度运动，高于总体水平（58.8%）。然而，高质量睡眠达标的仅占69.9%，低于总体水平（73.9%）。按需使用营养补充剂的比例（46.9%）也落后于总体水平（55.5%）。

主动健康驱动因素调查显示，86.2%的职场年轻人认为“健康没有了，事业无从谈起”；还有74%的职场年轻人从长期坚持运动中获得成就感。

尽管如此，这部分人群由于相对年轻，尚未直接感受到太多健康威胁，更容易消耗、挥霍自己的健康基础。比如喜欢熬夜，晚上容易沉迷于手机、电脑等电子产品，其严重程度超过中青年丁克。深度访谈显示，一些职场年轻人在健康行为上具有选择性，在不同方面，健康行为与不健康行为同时存在，比如重视体重身材管理，或是积极参加运动，但偶尔也“需要一些放纵”，从而摄入一些不健康的饮食或是破坏作息规律等等。

中青年丁克：健康为事业服务，睡眠质量优势明显

中青年丁克的健康认知与职场年轻人相近，客观健康得分接近总体人群，但心理健康方面得分略低（存在焦虑或抑郁的情况）。

中青年丁克群体很多方面健康状况与职场年轻人相近，但他们的睡眠更好，更注重健康带来的安全感。76.6%的人能保证每天6～8小时高质量睡眠，高于总体水平。不过，经常购买营养补充剂的比例仅48.9%，低于总体水平（55.5%）。

主动健康驱动因素中，91.5%的中青年丁克认可“健康没有了，事业无从谈起”，远高于总体水平，侧面表明事业是这一群体当前生活的重心所在，更愿意为了事业成就而为健康投入。还有83%的人从规律作息中获得安全感，体现他们对生活掌控感的追求。

在主动健康的阻碍方面，中青年丁克与职场年轻人也有相似处，38.3%的人不能规律作息，主要受社交娱乐（占比55.6%）和电子产品沉迷（占比83.3%）影响；61.7%的人不能经常购买营养产品，主要源于对产品质量的疑虑（占比93.1%）。

孩子爸爸：忙于工作，健康知识缺乏

孩子爸爸的健康认知在本次调研的八大人群中垫底，平均正确率仅为63.2%，尤其在口腔健康、免疫系统、非处方药方面存在知识漏洞。;

健康认知测试中，孩子爸爸的平均正确率仅为63.2%（低于总体的65.6%），尤其在轻微疾病管理、非处