人教版八年级 体育与健康 第四章 原地单手肩上投篮 课件 (共15张).ppt

原地单手肩上投篮

Contents目录握球方法01瞄准点02出手的角度04力量的运用03旋转、抛物线及入篮角度05

握球方法第一部份

握球方法（正面图）投篮手五指自然分开，指根以上部位持球，手心空出手腕略后仰，辅助手扶球侧面。

投篮手五指自然分开，指根以上部位持球，手心空出手腕略后仰，辅助手扶球侧面。握球方法（侧面图）

瞄准点第二部份

瞄准点NO.02碰板投篮的苗点：是指以篮板的某一点作为瞄准点，在投篮时将球投向篮板。上能够碰板入篮的一点。碰板投篮时，应根据投篮的位置、距离、球出手的力量、动作速度、球飞行的弧度和球的旋转等因素选择适宜的瞄准点。通常情况下，15-45”角的位置