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掐指尖，控压防头晕.docx

掐指尖，控压防头晕.docx

    掐指尖，控压防头晕

    十宣穴位于10个手指尖端，左右共10个，临床常用于中风、中暑出现昏迷时的急救，平时刺激这个穴位可起到降压、预防眩晕的作用。

    取穴：仰掌，10个指尖端即是。

    具体操作方法：用拇指的指甲用力反复重掐

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