2025年心理健康教案学习方法 .pdfVIP

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

心理健康教案学习方法

心理健康教案学习方法篇一：心理健康教育教案17个

教学目标：

1．通过讲解关怀中学生认识心理挫折的缘由，主要表现以

及如何消除心理挫折。

2．通过训练，关怀中学生形成对现实的正确看法，学会正

确看待自己、看待他人、看待社

会。

3．通过心理测验，关怀中学生客观认识自我，学会战胜心

理挫折，树立良好的人生观，世界观，成为一名具有“健康心理，

健全人格〞的强者。

教具：幻灯；图片。

教学过程：

课前测试：要求学生不记名的方式写出“我的苦恼〞的小文

章，便于教师把握。

一、讲读

1．心理挫折产生的缘由

2．心理挫折的主要表现

3．学会用主动的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性，

留意保持适中的自我期望水平，不断调整目标和行为，树立主动

乐观的人生观，不断完善独特！

二、训练

1

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

让学生商量，老师传授训练方法为主，辅以幻灯教学，尽而

到达教学目的。

三、课后作业

课后小记

板书设计：中学生常见的心理挫折

１、心理挫折的缘由；

２、心理挫折的主要表现；

３、应对心理挫折的主要方式。

中学生常见的心理挫折

-1-

《请让我来关怀你》

教学目标：克服依靠心理，学会宽容别人。发觉同学的缺点

能当面指出。初步培育自教学重点：初步培育自己的问题自己

解决的能力。

教学难点：消除依靠心理，学会宽容别人。

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题。

二、看小品，明理。

三、行为指导。

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。

四、表扬与嘉奖

1

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

。

五、总结、唱歌

全班齐唱《请让我来关怀你》

板书设计

1、夸夸我们班能主动关怀同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想方法解决的学生

-2-

中学生考试焦虑

教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。

难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且接受适当的方

法进行调控。

教学过程：

1．复习旧课，回忆上节课所学习的关于自我意识方面的学

问。

2．导入新课。

3．讲授新课。

1〕关于考试焦虑的成因：

、内部因素：

B、外部因素

c学校因素

2〕如何进行调控。