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珍爱生命远离溺水伤害生命安全教育

目录溺水案例01游泳注意事项02如何防溺水03小结04

数据全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡01平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故02溺水和交通居意外死亡的前两位03中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的占56.58%，是这个年龄段的第一死因。04

临近暑假，学生安全问题俨然成为家中心中一大隐患。青少年溺水事件高发，2020年的数据更是令人不寒而栗，溺水不仅危及青少年的生命安全，也让很多家庭沉浸在悲痛之中，防范青少年溺水事件的发生迫在眉睫，解决频发的青少年溺水问题刻不容缓！我们来看看2020年发生的一些溺水事件。

学生溺水案例01PartOne

学生溺水案例

学生溺水案例

学生溺水案例

游泳注意事项02PartOne

讨论小组讨论，你去游泳时需要注意哪些事项？

游泳注意事项1.不私自下水游泳

不要独自一个人去水域旁玩耍，在水中游泳时万一发生危险，周围没有人，得不到及时的援救，容易溺水身亡。

2.不擅自与同学结伴游泳.和同学一起结伴去游泳，如果同伴落水，我们的本能就是立即去施救，施救者会被溺水者强大的力量拉过去，从而发生更多的悲剧。

3.不准在无家长（监护人）或老师带领的情况下游泳

无论是在野外还是正规的游泳场所，都必须要在大人的陪同下游泳，以防发生危险。

4.不到不熟悉的水域游泳

一旦发生意外，自己和施救者由于对陌生水域情况不是很清楚，会造成救援无法进行，被救的希望很小。

5.不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳

在一些简陋、不专业不规范的水域游泳，如果发生危险，由于安全设施不全、基本设备条件太差，会使救援行动缓慢，不能及时有效开展抢救行动。

6.不到江河、湖海、水塘、水库、水库等危险水域边畔玩耍嬉戏

在这些地形复杂、地势危险和水况不好的地方玩耍是很不安全的，往往这些地方是比较偏僻荒芜的，一旦发生危险，生还的机会很小，根本就没有人来救你。

7.不盲目下水施救

中小学生还不具备救人的能力和技能，在遇到如溺水一类的紧急事件时，呼叫与报警是上策。同时，可找寻竹竿或漂浮物在岸上进行援救。千万不要盲目地徒手去拉或下水去救溺水者。游泳注意事项

哪些情况不宜游泳?有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。凡患有精神病、癫痫、严重心脏病、皮肤病、中耳炎、肝炎、鼻窦炎、急性结膜炎及其他各种传染病、急性病者均不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水，特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。

游泳前注意什么?游泳下水前先做暖身运动。下水的装备要带全，一定要带泳镜。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水。海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

游泳时容易出现的问题1.游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。2有时因未掌握好游泳的呼吸动作，会发生呛水。呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时，也可呼叫旁人帮助上岸休息。3有的人在游泳时发生腹痛现象。一般来说，是因水温较低或腹部受凉所致。入水前手按摩腹脐部，用少量水擦胸腹以适应水温，如水中发生腹痛应立即上岸并注意保暖，还可服霍香正气水。

游泳后注意事项在水中游得时间过长或恰好腹中空空，上岸时动作过猛，有的人会出现头晕、目眩、恶心等反应，个别人会突然晕倒，一般情况下这是疲劳缺氧所致。针对性措施是注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。出水后，应淋浴，擦干身体，穿衣保暖。

如何防溺水03PartOne

溺水的原因：心理原因，部分人怕水心理严重，遇到水以后惊慌失措、四肢僵硬容易导致溺水，还有些人好奇心重，不当心突然落入水中容易导致溺水，还有赌博比拼，过于逞强好胜也容易导致溺水；生理方面，会游泳的人潜水时间过长，产生缺氧窒息容易导致溺水，还有体力不支、饱食、饥饿、酒后等原因去游泳而导致溺水，寒冷疲劳和用力不当在水中容易发生肌肉痉挛，也容易导致溺水；病理原因，有心血管方面的疾病如精神病，癫痫病，下水之后疾病复发容易导致溺水；技术原因，人突然呛水之后不会调整呼吸也容易导致溺水，在水中打闹玩耍的时候，被人按压在水里时间过长，也容易导致溺水。入水的方式不对，意外受伤这也容易溺水；误入深水或逆旋涡中，游泳场馆的管理不规范，设施存在不安全的隐