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医学课件-人体解剖-骨骼肌-躯干肌

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2025-X-X

目录

1.躯干肌概述

2.脊柱肌群

3.胸肌

4.腹肌

5.背肌

6.骨盆带肌群

7.上肢带肌群

8.下肢带肌群

01

躯干肌概述

躯干肌的功能

维持姿势

躯干肌群在人体站立和坐姿时发挥关键作用,维持脊柱的稳定性,防止过度弯曲或侧弯,据统计,成年人体内躯干肌群约占全身肌肉的40%。

呼吸运动

参与呼吸过程的肌肉包括膈肌和肋间肌,这些肌肉通过收缩和放松控制呼吸,据统计,人体每分钟呼吸约12-20次,躯干肌群在其中发挥着重要作用。

保护内脏

躯干肌肉如腹肌等对内脏器官具有保护作用,例如,在人体运动或受到外力冲击时,这些肌肉可以起到缓冲和保护的作用,防止内脏损伤。

躯干肌的分类

按部位分类

躯干肌按部位可分为脊柱肌、胸肌、腹肌、背肌等,其中脊柱肌群包括多块肌肉,如竖脊肌和斜方肌,覆盖整个脊柱,对维持脊柱的稳定性至关重要。

按功能分类

根据功能,躯干肌可分为屈肌、伸肌、侧屈肌、旋转肌等,这些肌肉协同工作,使躯干能够进行多种复杂的动作,如弯曲、旋转和侧弯,据统计,躯干肌肉群约包含20块肌肉。

按肌肉结构分类

按肌肉结构分类,躯干肌有长肌、短肌、扁肌和轮匝肌等类型,其中长肌如腹直肌,短肌如斜角肌,扁肌如背阔肌,轮匝肌如肛门括约肌,各自承担不同的功能。

躯干肌的重要性

维持脊柱稳定

躯干肌群对于维持脊柱的稳定性至关重要,它们通过提供支撑和平衡,防止脊柱过度弯曲或侧弯,据统计,脊柱的稳定性对于人体直立姿势的维持至关重要。

参与呼吸运动

躯干肌群中的膈肌和肋间肌是呼吸运动的关键肌肉,它们参与控制呼吸,保证氧气和二氧化碳的交换,成年人每天呼吸约2万多次,这些肌肉发挥着不可或缺的作用。

保护内脏器官

躯干肌群对内脏器官有保护作用,如腹肌在运动或外力冲击时可以保护内脏不受损伤,这对于防止内脏疾病和提高生活质量具有重要意义。

02

脊柱肌群

脊柱肌群组成

主要肌肉

脊柱肌群主要由竖脊肌、斜方肌、多裂肌、最长肌等组成,这些肌肉覆盖整个脊柱,共同维持脊柱的稳定性。其中,竖脊肌是人体最长的肌肉,约占全身肌肉总量的1/4。

辅助肌肉

脊柱肌群还包括一些辅助肌肉,如胸锁乳突肌、胸小肌、菱形肌等,这些肌肉虽不是脊柱的主要支撑肌,但在维持脊柱的动态平衡和协调运动中发挥着重要作用。

肌肉作用

脊柱肌群的主要作用是维持脊柱的稳定性,辅助脊柱进行弯曲、扭转等动作,同时,它们也参与呼吸运动,如斜方肌和菱形肌在深呼吸时起到辅助作用。

脊柱肌群的作用

维持稳定

脊柱肌群是维持脊柱稳定性的关键,通过肌肉的收缩和放松,可以防止脊柱过度弯曲或侧弯,据统计,脊柱的正常弯曲度约为4-5度。

促进运动

脊柱肌群参与脊柱的各种运动,如前屈、后伸、侧弯和旋转等,这些运动对于日常活动和运动表现至关重要,如弯腰拾物等动作。

保护内脏

脊柱肌群对内脏器官有保护作用,如腹肌在运动或外力冲击时可以保护内脏不受损伤,这对于防止内脏疾病和提高生活质量具有重要意义。

脊柱肌群的结构特点

肌肉层次

脊柱肌群具有明显的层次结构,从深层到表层依次为竖脊肌、多裂肌、最长肌等,这种层次结构有助于脊柱的稳定和运动。

肌肉纤维方向

脊柱肌群的肌肉纤维方向多样,有的垂直于脊柱,有的斜向或平行于脊柱,这种纤维方向使得脊柱肌群在运动中能够提供多方向的支撑和运动能力。

肌肉附着点

脊柱肌群附着点广泛,包括椎骨、肋骨、骨盆等部位,这种广泛的附着点有助于分散力量,减少脊柱的负担,同时提高运动时的稳定性。

03

胸肌

胸大肌

肌肉位置

胸大肌位于胸部前壁,起始于锁骨内侧半、胸骨和上6-8个肋骨,覆盖面积较大,是人体最大的胸壁肌肉之一。

功能作用

胸大肌主要功能是使上臂向前平举和内收,参与推举和伸展动作,如举重、引体向上等,对增强上肢力量和胸部肌肉有显著作用。

结构特点

胸大肌呈扇形,分为锁骨部、胸骨部和腹部,其中锁骨部纤维斜向上,胸骨部纤维垂直向下,腹部纤维斜向下,这种结构使得胸大肌在运动中能够提供多角度的力量。

胸小肌

肌肉位置

胸小肌位于胸大肌深面,起始于锁骨内侧半,止于肩胛骨的喙突,是胸壁肌肉群中较小的肌肉之一,但其作用不容忽视。

功能作用

胸小肌的主要功能是协助胸大肌使上臂内收和前屈,同时参与肩胛骨的下降和内收,对维持肩关节的稳定性和运动范围有重要作用。

结构特点

胸小肌呈三角形,纤维方向与胸大肌相似,但较短且较窄,这种结构使得它在运动中能够提供额外的稳定性和力量,尤其是在上臂内收和前屈的动作中。

胸骨肌

肌肉位置

胸骨肌位于胸骨上,起始于胸骨体,止于锁骨内侧端,是胸壁肌肉群中较为浅表的肌肉之一,其位置靠近胸部中央。

功能作用

胸骨肌的主要功能是使上臂内收和前屈,同时参与肩胛骨的内收和下降,对于维持肩关节的稳定性和上肢的运动有重要作用。

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