2025年度高校学生心理健康教育知道典型案例 .pdfVIP

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

2025年度高校学生心理健康教育知道典型案例

以下是一个关于高校学生心理健康教育的指导案例，供参考：

案例概述：

小李是一名大二学生，性格内向，不善言辞。最近，他经常出现失眠、焦虑、

注意力不集中等症状，严重影响了学习与生活。在室友的劝说下，他来到学

校心理咨询中心寻求帮助。

案例分析：

通过与小李的沟通，心理咨询师了解到以下情况：

1.小李的家庭背景较为复杂，父母经常吵架，导致他对家庭关系感到很失望。

2.小李在学习上一直很努力，但由于方法不当，成绩并不理想，这给他带来

了很大的压力。

3.小李很少参与课外活动，缺乏社交经验，导致他很难融入集体。

4.小李曾因身体不适到医院检查，被诊断为轻度抑郁症。

案例指导：

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

针对小李的情况，心理咨询师提出以下建议：

1.调整心态：帮助小李认识到家庭问题不是他的错，鼓励他积极面对家庭矛

盾，寻求合适的解决方法。同时，引导他树立正确的学习观念，减轻学习压

力。

2.改善学习方法：帮助小李分析学习上的不足，提供有效的学习方法与技巧，

提高学习效率。

3.增强社交能力：鼓励小李多参加课外活动，结交新朋友。通过集体活动，

培养他的团队合作意识和社交技巧。

4.药物治疗与心理辅导：建议小李按照医生的指导服用抗抑郁药物，同时定

期接受心理咨询，逐步走出心理阴影。

5.建立支持系统：帮助小李建立稳定的社交关系，为其寻找志同道合的朋友

和值得信赖的师长，为其提供情感支持和鼓励。

6.关注身体健康：提醒小李注意保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作

息等。

7.持续关注与反馈：定期与小李沟通，了解他的情况，及时调整辅导方案。

同时，鼓励小李的室友和同学为其提供支持和帮助。

案例总结：

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

通过一系列的辅导措施，小李的情况逐渐好转。他开始积极参与课外活动，

结交了许多新朋友；学习上也有了明显的进步；家庭关系也有所改善。心理

咨询师将继续关注小李的情况，为他提供必要的支持与帮助。同时，也希望

这个案例能为更多面临心理困扰的学生提供启示和帮助。