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【小学体育】球类运动基础2025年能力评估试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、实践操作

1.请在原地连续进行左右手运球，运球高度保持在腰部以下，持续30秒，不掉球。

2.请将球轻轻传给距离你4米处的同伴，同伴接到球后迅速传回给你。重复5次，传球和接球都要稳定。

3.请原地双脚连续向上跳绳，跳绳过程中绳子需连续转动，持续15秒。

4.请在10米线后进行原地投篮/射门，尝试将球投入篮筐/目标区域。投掷3次，记录投入次数。

5.请将置于地上的球（直径约20厘米）连续拍向空中，拍击次数越多越好，持续10秒。

二、知识问答

1.进行球类运动前，为什么必须进行热身活动？

2.在进行传球或运球时，眼睛应该主要看哪里？为什么？

3.简述在篮球/足球比赛中，什么是“犯规”？并举一个简单的例子。

4.如果在运动中不慎扭伤脚踝，你应该立即采取什么措施？

5.请说出至少三种在球类运动中可以保护自己的方法。

试卷答案

一、实践操作

1.成功在原地连续左右手运球30秒，球未掉落。

2.成功将球传给同伴并接回，重复5次，传球和接球过程基本稳定。

3.成功原地双脚连续跳绳15秒，绳子保持连续转动。

4.在10米线后进行原地投篮/射门，投掷3次，成功投入1-3次（具体次数不计，以完成动作为主）。

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