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- 2025-10-18 发布于山东
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七彩阳光预备节小学体育三年级新疆阿勒泰福海县解特阿热勒镇中心小学孙北辉2020年8月24日难点名称:脚的变换,动作方向顺序
1、初步学习第三套小学生广播体操:预备节。2、培养学生团结协作,勇敢顽强的优良品质。第三套小学生广播体操:预备节教学目标:教学重、难点:重点:直臂上举,掌心方向。难点:脚的变换,动作方向顺序。
导入:同学们,今天我们一起来学习第三套广播体操《七彩阳光》预备节,本节操共有四个八拍,下面我们分别就这四个八拍分解动作进行讲解练习。预备节(8拍X4)导入
第一个八拍:1-4拍两臂经侧至侧上举,抬头。5-8拍起落脚跟4次,同时两手五指分开经内向外旋4次。一、讲解示范要求:两臂45度斜上举,手臂伸直。知识讲解
第二个八拍:1-4拍两臂交叉绕至侧下举(左臂在前)5-8拍起落脚跟4次,同时两手五指分开经外向内旋4次要求:两臂经体前交叉下落,左臂在前。知识讲解
第三个八拍:1-2拍左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度。3-4拍还原成直立。5-6拍同1-4拍,但方向相反。要求:脚尖点地,手臂侧平举,掌心向下。知识讲解
第四个八拍:1-2拍起落脚跟1次,同时两臂前举。3-4拍起落脚跟1次,同时两臂还原成直立。要求:两臂前平举时,掌心相对。知识讲解
二、跟节拍做一做下面请同学们观看预备节四个八拍的完整技术动作(播放视频)知识讲解
谢谢!再见三、小结:同学们,今天我们学习了第三套广播体操《七彩阳光》的预备节,希望同学们课后多加练习。本节课到此结束。
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