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高中体育教学中的体能训练与体质健康促进研究论文
摘要：本文针对高中体育教学中体能训练与体质健康促进的重要性进行深入探讨，旨在分析当前高中体育教学中体能训练的现状，提出相应的改进策略，以促进学生的体质健康。本文从理论研究和实践应用两方面展开，力求为高中体育教学提供有益的参考。
关键词：高中体育教学；体能训练；体质健康促进
一、引言
（一）1.当前高中体育教学中体能训练的重要性
在我国高中教育阶段，体育课程作为培养学生身体素质、增强体质的重要途径，具有举足轻重的地位。体能训练作为体育课程的核心内容，旨在通过有针对性的训练，提高学生的身体素质，增强他们的体质。在高中阶段，学生正处于生长发育的关键时
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