妇女产后营养调理注意事项.pptxVIP

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  • 2025-10-19 发布于上海
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妇女产后营养调理注意事项;;妇女产后营养调理注意事项;现状分析:产后营养调理的现实图景与观念碰撞;现状分析:产后营养调理的现实图景与观念碰撞;问题识别:那些被忽视的营养”暗礁”;;;微量营养素缺失:被遗忘的”小角色”;水分补充误区:甜水不等于好水;心理因素影响:情绪背后的饮食密码;科学评估:量身定制的营养”体检报告”;;1.体重与体成分:产后1周内体重会因恶露、水分排出下降3-5斤,之后每周体重下降0.5-1kg为正常。通过体脂秤检测体脂率(哺乳妈妈建议28%-32%),若体脂过高需调整脂肪摄入,过低则要注意能量补充。;饮食记录分析;2;方案制定:分阶段、个性化的营养”作战地图”;方案制定:分

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