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中班安全吃东西课件让我们健康快乐地成长!

第一章认识我们喜欢吃的食物

小朋友最喜欢吃什么?分享时间每个小朋友都有自己最喜欢吃的食物。有的喜欢甜甜的水果,有的喜欢香脆的饼干,还有的喜欢软软的面包。让我们一起说说:你最喜欢吃什么食物?为什么喜欢吃它?是什么味道的呢?观察与发现老师会给大家展示很多食物图片,我们一起来看看有哪些食物是你认识的,哪些是你吃过的。

好吃的食物有很多种健康食品新鲜水果:苹果、香蕉、橙子蔬菜:西红柿、黄瓜、胡萝卜坚果:核桃、杏仁(适量)牛奶、鸡蛋、全麦面包这些食物营养丰富,帮助我们长高长壮!垃圾食品油炸食品:炸鸡、薯条方便面、火腿肠糖果、巧克力(过多)碳酸饮料、奶茶这些食物偶尔吃一点可以,但不能经常吃!

垃圾食品的危害肚子疼吃太多油炸食品和不干净的零食,会让肚子不舒服,可能会拉肚子或者呕吐。牙齿坏掉糖果和甜饮料吃多了,会让牙齿长虫牙,牙疼起来可难受了!而且会影响我们吃其他食物。影响成长垃圾食品没有足够的营养,吃多了会让我们长不高,身体变得没有力气,容易生病。

第二章学会辨别安全食品现在我们知道了什么是健康食品,什么是垃圾食品。但是,就算是健康食品,如果不安全,也不能吃哦!接下来,让我们学习如何分辨食品是否安全。

食品包装上的秘密每个食品包装上都有很多信息,这些信息就像是食品的身份证,告诉我们这个食品是否安全可以吃。让我们一起来认识这些重要的标志!01生产日期告诉我们这个食品是什么时候做好的。就像小朋友有生日一样,食品也有生日哦!02保质期告诉我们这个食品可以保存多久。过了保质期的食品就像变质了,不能吃了,会让我们生病。03安全标志有QS标志或者其他认证标志,说明这个食品经过检查,是安全合格的产品。04厂家信息告诉我们是谁生产的这个食品,如果有问题可以找到他们。包括厂家名称、地址和电话。

认识食品标签仔细看看这个食品包装,你能找到生产日期和保质期吗?生产日期通常会写生产日期:2024年1月1日或者PROD:2024.01.01。保质期会写保质期:12个月或者最佳食用日期:2025年1月1日。安全标志通常是一个圆形或方形的图案,上面有QS字样或者食品安全认证的标识。小技巧购买食品前,先看看包装是否完整,再找找这些重要信息。如果看不懂,要问问爸爸妈妈或老师!

三无产品不能吃有些不好的商家会卖一种叫三无产品的食品,这些食品非常危险,小朋友们一定要学会识别和拒绝!第一无没有生产日期不知道什么时候生产的,可能已经过期变质了,吃了会生病。第二无没有安全标志没有经过检查,不知道里面有什么成分,可能有害健康。第三无没有厂家信息不知道是谁生产的,出了问题找不到人,非常不负责任。记住:三无产品就像是没有名字、不知道从哪里来的陌生人,我们不能随便相信,更不能吃!

小朋友当食品小侦探现在,让我们来玩一个游戏!你们都是小侦探,要帮忙找出哪些食品是安全的,哪些是不安全的。游戏规则老师会展示几种食品包装小朋友们仔细观察包装上的信息判断这个食品是否安全说出你的理由判断要点?有生产日期和保质期?保质期还没过?有安全认证标志?有清楚的厂家信息?包装完整没有破损通过这个游戏,小朋友们会越来越会看食品包装,成为保护自己健康的小专家!

第三章吃东西要注意的安全习惯知道了什么食品是安全的,还要学会安全地吃东西。良好的饮食习惯不仅能保护我们的健康,还能让我们更好地享受美食!

吃饭前要洗手为什么要洗手?我们的小手每天要摸很多东西:玩具、门把手、地板、书本......这些地方都有很多我们看不见的细菌。如果不洗手就吃东西,细菌会跟着食物进入我们的肚子里,让我们拉肚子、发烧、不舒服。正确的洗手方法用水把手打湿抹上洗手液或肥皂手心手背都要搓洗,包括手指缝用清水冲干净用干净的毛巾擦干洗手要用20秒左右,可以唱一首短短的歌!

吃饭时要慢慢吃,不要说话细嚼慢咽把食物嚼碎了再咽下去,这样更容易消化,营养吸收得更好。每口饭至少嚼20下!不要边吃边说说话时吃东西很容易呛到,食物可能会进入气管,让我们咳嗽得很难受,甚至有危险!不要边吃边玩吃饭时跑来跑去,食物容易掉地上,也容易噎着。专心吃饭才是好习惯!小口吃,慢慢嚼,安安静静吃饭不说话,这样才是好宝宝!

不吃陌生人给的东西为什么不能吃?陌生人给的食物可能不安全,我们不知道里面有什么。有些坏人可能会在食物里加不好的东西。正确的做法礼貌地说谢谢,不用了不要接受陌生人的任何食物如果在幼儿园,要告诉老师如果在外面,要告诉爸爸妈妈只能吃爸爸妈妈、老师或者我们认识和信任的人给的食物。即使是包装好的食品,如果是陌生人给的,也要先问问大人可不可以吃。安全第一!

不吃地上捡的东西有时候,我们会在地上看到一些食物,比如掉落的糖果、饼干,或者公园里的野果子。这些东西看起来可能很好吃,但千万不能捡起来吃!地面很脏地上有灰尘、细菌,还有很多我们看