中小学生青春期情绪管理心理健康教育心理疏导培训讲座活动主题班会优质ppt课件PPT (32).pptxVIP

中小学心理健康情绪管理主题班会我的情绪我做主

目录1234情绪的情绪对摆脱不共享心基本类型人的影响良的情绪情的感悟

中小学心理健康情绪管理主题班会情绪的基本类型

情绪的基本类型愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦、害怕、紧张、心悸、仓惶、退避、大惊失色、手足无措、草木皆兵、惴惴不安、不寒而栗、面无人色、提心吊胆、慌张不安满意、舒心、狂喜、心旷神怡、兴高采烈、手舞足蹈、欢欣鼓舞、满面春风、眉开眼笑、扬眉吐气喜怒惧哀愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视咬牙切齿、拍案而起失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、凄凉、悲哀、伤感、心痛悲痛欲绝、泪流满面、伤心不已

小故事之踢猫效应1、老板骂了员工小王;2、小王很生气，回家跟妻子吵架；3、妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”的给了儿子一耳光；4、儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它一脚；5、猫冲到外面街上，正遇上一辆车，司机为了避让猫急忙转了方向盘；却把旁边的一个小孩给撞倒了。

控制情绪的名言能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。—拿破仑如果能左右自己的思想，就能够控一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。—约翰·米尔顿制自己的情感。—克莱门特界如一面