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暑假安全课件:防溺水安全教育

第一章溺水事故的严峻形势

2024年全国溺水事故数据1位青少年意外死亡原因排名溺水事故致死人数居首位,远超交通事故和其他意外伤害7-8月溺水事故高发期暑假期间是全年溺水事故的集中爆发时段

溺水事故的主要场所自然水域河流、湖泊、水库、池塘等天然水体水深不明,暗流涌动水底情况复杂,杂草缠绕水温不均,易引发抽筋人工场所游泳池及水上游乐场所人员密集,监护困难设施使用不当存在风险疏于防范仍有危险

溺水事故的典型案例案例一:私自下河游泳悲剧某地7月,一名初中生瞒着家长,与同学相约到河边游泳。由于对水情不熟悉,在游向河心时突然被暗流卷入深水区,虽然同伴立即呼救,但因救援不及时,最终不幸溺亡。教训:切勿私自前往陌生水域,即使会游泳也不能掉以轻心。案例二:家长陪同不当导致的悲剧一家长带孩子到水库游玩,因专注于玩手机,未注意孩子走向水边。孩子踩在湿滑的石头上失足落水,家长发现时已晚,虽奋力施救,但因不懂正确方法,自己也陷入险境,最终双双遇难。

溺水,生命的无声呼救溺水往往发生在瞬间,溺水者在水中挣扎时无法呼喊,常常悄无声息。这正是溺水事故防不胜防的可怕之处——当我们发现时,往往已经太迟。

第二章防溺水的基本原则

不私自靠近危险水域禁止无大人陪同私自去河边、湖边玩耍任何水域都存在潜在危险,未成年人缺乏危险判断能力和自救能力,必须在成年人监护下才能接近水边。即使只是在岸边玩耍,也可能因意外滑倒而落水。水边泥沙松软易滑倒,存在坠水风险水边的土壤长期受水浸泡,质地松软且常覆盖青苔,极易打滑。许多溺水事故就是从在水边玩耍时不慎滑倒开始的。保持安全距离是最有效的预防措施。

不私自下水游泳01必须有家长或成年人陪同即使在正规游泳场所,未成年人也不得独自下水,必须有具备救护能力的成年人全程监护02做好充分的热身准备下水前需进行5-10分钟热身运动,活动关节和肌肉,避免入水后抽筋03避免猛然跳入水中应缓慢入水,让身体逐渐适应水温,突然跳水可能导致心脏骤停或呛水04大汗淋漓时不可入水剧烈运动后身体温度高,突然接触冷水会引起血管急剧收缩,极易抽筋或晕厥

不结伴划船或钓鱼划船安全规则无救生圈和成人陪同严禁私自划船必须穿戴救生衣,且要正确系好不在船上追逐打闹或站立严禁超载,遵守船只承载限制钓鱼安全注意钓鱼时水边苔藓滑,极易跌倒入水选择有护栏或地面干燥的安全位置保持专注,不要离水边过近准备救生设备以备不时之需水上活动虽然有趣,但危险性极高。未成年人不具备应对突发状况的能力,一旦发生意外后果不堪设想。请家长务必做好监护,切勿让孩子独自或结伴进行此类活动。

家长的陪伴是最好的防护孩子天性好玩,对危险缺乏认知。家长的警惕和正确引导,是防止溺水事故的关键。陪伴不仅是身体在场,更要心在场,时刻关注孩子的安全。

第三章溺水时的自救方法万一不幸落水,正确的自救方法能大大提高生存几率。溺水时最大的敌人是恐慌,保持冷静、掌握科学的自救技巧,是争取救援时间的关键。以下方法务必牢记。

保持冷静,立即呼救深吸一口气落水瞬间,首先要深吸一口气,让肺部充满空气,增加浮力大声呼救在头部浮出水面时,用最大音量呼喊救命,吸引岸上人员注意挥手求救单手或双手高举挥动,制造明显的求救信号,帮助他人快速定位重要提示:不要拼命挣扎或胡乱扑腾,这样会消耗大量体力并加速下沉。冷静是自救的第一步,也是最重要的一步。

放松身体,保持漂浮正确的漂浮姿势全身放松,不要紧张肌肉紧张会增加身体密度,更容易下沉。要尽量让身体放松,自然伸展头部尽量后仰,面部朝上让口鼻露出水面,保持呼吸通畅。可以借助双手轻轻划水维持平衡双腿自然分开,缓慢踢水用脚轻柔地踢水,保持身体漂浮。动作要缓慢、节省体力,避免剧烈运动保持体力,等待救援不要试图游向远处,在原地保持漂浮,节省体力等待救援人员到达人体密度略小于水,在放松状态下是可以漂浮的。关键是克服恐惧,相信自己能够浮起来,然后用正确的方法保持漂浮状态。

抽筋时的应对立即停止游动感觉肌肉抽筋时,立即停止一切动作,保持冷静,不要惊慌失措伸直抽筋的腿部用力伸直抽筋的腿,尽量让腿部保持僵直状态,对抗肌肉收缩用手扳住脚趾向上拉用手抓住脚趾,用力向身体方向扳,拉伸小腿肌肉,缓解痉挛按摩抽筋部位另一只手用力按摩抽筋的肌肉,促进血液循环,加快恢复无法缓解时继续呼救若抽筋无法自行缓解,应立即呼救求助,同时保持漂浮姿势等待救援

冷静是生命的第一道防线在水中,恐慌是最大的敌人。大多数溺水者不是因为不会游泳,而是因为惊慌失措导致体力耗尽。记住:保持冷静、放松身体、正确呼救,这些简单的动作能为你赢得宝贵的救援时间。

第四章发现他人溺水时的救援方法发现有人溺水,正确的救援方法至关重要。切记:盲目施救不仅救不了人,还可能搭上自己的生命。未成年人更要清楚认识自身能力有限,绝不可贸然下水,而应采取正确、安全

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