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幼儿心理健康教育特色活动方案

一、方案理念与背景

幼儿期是个体生理和心理发展的关键奠基阶段，如同播撒种子的初始，其心理健康状况直接关系到未来人格的塑造、情感的成熟及社会适应能力的培养。在当前快速变迁的社会环境下，幼儿面临着更多元的刺激与潜在压力，对其进行科学、系统的心理健康教育，帮助他们认识自我、管理情绪、学会交往、建立自信，已成为学前教育领域不容忽视的核心议题。本方案立足于幼儿身心发展规律，秉持“以幼儿为本，以情感为基，以体验为径”的理念，致力于通过一系列生动有趣、互动参与式的特色活动，为幼儿营造一个安全、温暖、支持性的心理成长环境，播下心理健康的种子。

二、活动总目标

1.认知与理解：帮助幼儿初步认识和理解自身常见情绪（如喜、怒、哀、怕等），了解简单的情绪表达方式。

2.情绪与表达：引导幼儿学习用恰当的方式表达和调节自己的情绪，体验积极情绪带来的愉悦感。

3.社交与合作：培养幼儿基本的社会交往技能，如分享、合作、谦让、关心他人，体验集体生活的乐趣。

4.自我与自信：促进幼儿对自我的积极认知，发现自身优点，建立初步的自信心和独立性。

5.适应与韧性：增强幼儿对环境变化的适应能力，初步培养面对困难和挫折的积极心态。

三、特色活动设计

（一）“情绪小管家”——情绪认知与表达系列活动

核心理念：情绪没有好坏之分，每一种情绪都值得被看见和接纳。通过生活化、游戏化的方式，引导幼儿识别、理解并恰当地表达自己的情绪。

*活动一：我的情绪小天气

*目标：认识常见情绪（开心、生气、难过、害怕），能用简单的符号或图画表示自己的情绪。

*实施：

*教师出示“情绪天气图”（太阳代表开心，乌云代表难过，闪电代表生气，小雨滴代表害怕等），引导幼儿讨论不同天气代表的情绪感受。

*每日晨间活动或固定时段，幼儿选择相应的“情绪天气卡”插入自己的“情绪晴雨表”中，教师观察并适时与幼儿进行个别交流，如“今天你选择了太阳，一定有开心的事情吧？”

*鼓励幼儿用绘画、肢体动作等方式表现自己的“情绪天气”。

*活动二：心情绘本共读与表演

*目标：通过绘本故事理解复杂情绪，学习共情，尝试用语言表达故事中角色的情绪和自己的感受。

*实施：

*选择与情绪主题相关的优秀绘本，如关于友谊、分享、克服恐惧等内容的故事。

*教师带领幼儿共读，通过提问引导幼儿思考：“小熊为什么会生气？”“如果你是小兔子，你会怎么做？”

*鼓励幼儿扮演绘本中的角色，进行简单的情景表演，在角色扮演中体验和表达不同情绪。

（二）“友爱小天使”——社会交往与合作系列活动

核心理念：良好的同伴关系是幼儿心理健康的重要支柱。通过创设交往情境，引导幼儿学习基本的交往技巧，体验合作的乐趣和集体的温暖。

*活动一：我们的“好朋友手拉手”

*目标：学习主动与人打招呼、分享玩具、关心同伴等基本交往技能，体验被接纳和受欢迎的快乐。

*实施：

*开展“认识新朋友”活动，通过游戏帮助幼儿记住同伴的名字和兴趣爱好。

*设置“分享角”，鼓励幼儿带来自己喜欢的玩具、图书与同伴分享，并学习说“请”“谢谢”“我们一起玩吧”等礼貌用语。

*引导幼儿关注身边需要帮助的同伴，如“小明今天不开心，我们可以怎么安慰他？”

*活动二：合作搭建“快乐城堡”

*目标：培养初步的合作意识和能力，学习在团队中分工、协商与解决简单问题。

*实施：

*提供大型积木、纸盒、布料等材料，让幼儿分组合作搭建“快乐城堡”或其他共同感兴趣的主题。

*教师在过程中观察，适时引导：“你们组谁负责搭城墙，谁负责找材料呢？”“如果意见不一样，可以怎么办？”

*搭建完成后，组织小组展示和分享合作过程中的经验和感受，体验共同成功的喜悦。

（三）“勇敢小超人”——自我认知与自信系列活动

核心理念：积极的自我认知是建立自信的基础。通过发现和肯定幼儿的优点，鼓励幼儿勇敢尝试，挑战自我，体验成功感。

*活动一：“我是独一无二的”

*目标：认识自己的外貌特征、兴趣爱好和能力，接纳自己的与众不同，初步建立积极的自我形象。

*实施：

*开展“我的自画像”活动，幼儿画出自己的样子，并向同伴介绍自己喜欢做的事情。

*组织“优点树”活动，每位幼儿在树叶形状的卡片上写下或画出自己的一个优点（可由教师代写），然后挂在班级的“优点树”上，共同欣赏和赞美。

*讨论：“每个人都有不一样的地方，这些不一样让我们的班级更有趣。”

*活动二：“挑战小任务，我能行！”

*目标：通过完成力所能及的小任务，体验成功，增强自信心和克服困难的勇气。

*实施：

*设置不同难度梯度的“小任务卡”，如独立穿脱衣物、