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以SPARK课程理念点燃少儿乒乓球兴趣之火：实验与探索

一、引言

1.1研究背景

1.1.1少儿体育教育的重要性

少儿时期是身体发育和心理发展的关键阶段，体育教育在这一时期扮演着至关重要的角色。在身体发育方面，体育活动能够有效促进少儿骨骼的生长与发育，增强肌肉力量。例如，经常参加体育锻炼的少儿，其骨骼密度通常高于缺乏锻炼的少儿，肌肉也更为紧实，这为他们日后拥有强健的体魄奠定了坚实基础。同时，体育教育还能显著提升少儿的心肺功能，增强身体的耐力和免疫力，使其更有能力抵御疾病的侵袭。

从心理发展角度来看，体育教育对少儿的意志品质培养有着深远影响。在面对体育活动中的各种挑战，如高强度的训练、比赛的