养生阁：1-105西部大叔桃始养肺：防风护肝抗干燥.pdfVIP

西部大叔桃始养肺：

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防风护肝抗干燥

防风护肝抗干燥

养生阁：1-105

惊蛰时节，春雷始鸣，万物复苏，桃始华标志着春

季生机勃发。顺应天时，从中医养生角度，为西部大

叔提供防风护肝抗干燥的养生之道。

惊蛰节气与桃始华

惊蛰节气的含义与特点

惊蛰是二十四节气中的第三个节气，一般在公历3月5日、6日或7

日。惊蛰又名启蛰，西汉时为避汉景帝刘启名讳而改为惊蛰。

惊蛰时节，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机

盎然。春雷始鸣，惊醒蛰伏地下越冬的蛰虫，故为惊蛰。

桃始华的物候特征

惊蛰分为三候，初候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。

桃始华指桃花鼓蕾，含苞待放，初桃丽新采，照地吐其芳，桃

枝间开始缀上点点红粉妆，染上淡淡桃花香，标志着仲春时节的到

来。

经典引述

二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走

矣。

《月令七十二候集解》

春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。