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2025年健康教育期末试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪一项不属于世界卫生组织提出的健康四大基本标志？

A.身体强壮

B.情绪乐观

C.胸怀广阔

D.社会适应良好

2.“知信行”理论模型中，“信”指的是？

A.知识的获取

B.对健康行为的信念和态度

C.行为的改变

D.行为的维持

3.传染病预防中，以下哪项措施属于切断传播途径？

A.接种疫苗

B.隔离患者

C.消毒环境

D.提高免疫力

4.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入蔬菜和水果的总量至少为？

A.200克

B.300克

C.400克

D.500克

5.以下哪种运动类型不属于有氧运动？

A.快走

B.游泳

C.举重

D.慢跑

6.长期吸烟对呼吸系统的主要危害不包括？

A.慢性支气管炎

B.肺气肿

C.肺癌

D.呼吸道感染

7.睡眠不足可能导致以下哪种健康问题？

A.免疫力下降

B.心血管疾病风险增加

C.注意力不集中

D.以上都是

8.以下哪种食物中含有的维生素D较多？

A.大白菜

B.鱼肝油

C.番茄

D.橙子

9.影响健康的四大行为危险因素不包括？

A.吸烟

B.不健康饮食

C.缺乏运动

D.良好的人际关系

10.世界卫生组织将哪一天定为“世界卫生日”？

A.4月7日

B.10月10日

C.9月21日

D.5月5日

二、填空题（每题1分，共10分）

1.健康不仅是没有疾病，而是一种生理、心理和社会的完好状态。

2.合理膳食的核心是______、______、______。

3.安全性行为是预防艾滋病、梅毒等性传播疾病的重要措施。

4.心理健康的标志之一是情绪稳定、______。

5.“世界无烟日”是每年的______日。

6.适量饮酒会对身体健康造成危害，尤其是______器官。

7.压力是指个体对______情境的反应。

8.传染病的基本传播途径包括______、______和______。

9.坚持身体活动，每周至少进行______分钟的中等强度有氧运动。

10.计划免疫是指按照规定对特定人群有计划地接种______。

三、名词解释（每题5分，共15分）

1.健康行为

2.环境卫生

3.压力应对

四、简答题（每题10分，共30分）

1.简述影响健康的主要因素。

2.简述预防心脑血管疾病的四大生活方式建议。

3.简述促进青少年心理健康的措施。

五、论述题（共35分）

结合当前社会现状，论述培养良好健康行为的意义，并提出至少三条在社区或学校层面促进健康行为改变的策略。

试卷答案

一、单项选择题

1.C

2.B

3.C

4.D

5.C

6.D

7.D

8.B

9.D

10.A

二、填空题

1.平衡

2.饱和

3.清淡

4.自我接纳

5.4月7

6.肝脏

7.重大生活事件

8.接触传播

9.150

10.疫苗

三、名词解释

1.健康行为：指个体为了维持、促进或恢复健康而进行的各种活动，包括健康促进行为（如合理膳食、规律运动）和健康保护行为（如预防接种、避免危险行为），也包括可能导致疾病或伤害的不健康行为（如吸烟、酗酒）。

**解析思路：*本题考查对核心概念“健康行为”定义的理解。答案需包含行为的目的（为健康）、行为的性质（促进、维持、恢复、损害健康）以及行为的范围（健康促进、健康保护、不健康行为）。

2.环境卫生：指为保障人体健康，对影响环境质量的各种因素进行检测、监控、管理和改善，以及制定有关标准的过程，目的是创造和维持清洁、安全、卫生的生活和工作环境。

**解析思路：*本题考查对“环境卫生”概念内涵和外延的把握。答案应说明环境卫生的目标（保障健康）、对象（影响环境质量的因素）、内容（检测、监控、管理、改善、制定标准）以及最终目的（创造清洁、安全、卫生环境）。

3.压力应对：指个体在认识到应激源的存在并感到自身难以应对时，为减轻压力反应而采取的认知和行为策略，目的是重新评价情境或改变自身行为以适应环境。

**解析思路：*本题考查“压力应对”的定义。答案需点明压力应对的发