2025年让女生在体育课上“动”起来论文.pdfVIP

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

让女生在体育课上“动”起来

女生参与体育活动的积极性不高，表现为女生上课时一副赖洋洋

的状态，无精打采、消极应付，对于一些队列队形和原地的广播操

还勉强可以认真完成，对于一些运动强度大、频率快的体育项目的

学习明显跟不上节奏，对于一些球类和竞赛等需要快速跑动的运动

更是不积极、不主动，影响了体育课的整体教学效果。如何提高女

生体育课的积极性是我们体育老师经常在一起谈论的话题。新课改

要求体育课做好身体机能和心理素质的全面发展，做好男生、女生

的均衡发展。真正把素质教育落到实处。为了提高体育课整体教学

效果，教师要多思考、多实践，创新教学内容、优化教学策略，做

好男女生的无差别教育，想方设法提高女生参与体育教学的积极

性。

一、加强教育引导，激发参与兴趣

初中女生不喜欢体育课的原因有很大一部分是因为他们并不了

解体育的真正意义，没有在思想上形成正确的体育认识。激发女生

对体育课的兴趣是首要工作，教师应做好女生的思想教育，调动她

们参与体育的积极性。进行思想教育时，教师还应注意结合女生本

身的特点，端正女生的学习态度，培养她们主动参与的积极性。例

如：初中女生普遍都有爱美的心理特征，这时教师就可以根据女生

的这一特点对女生进行思想教育，可以在室内体育课上向女生讲一

些体育锻炼的好处：体育锻炼可以让人身体健康，消除多余脂肪，

促进新陈代谢，纠正不良走路和运动习惯，塑造优美形体等，以此

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

促进女生形成积极的体育课参与意识。除此之外，在体育教学中。

教师还应采取多鼓励，少批评的方式帮助女生树立体育锻炼的信

心。例如，教学时，对那些基础差、动作完成不规范的女生，教师

应保持耐心，循循善诱，帮助女生规范动作，给女生给多的练习时

间和指导，让女人逐步达到教学要求。当女生有进步时，教师应给

予鼓励表扬，充分调动学生参与体育的积极性。

二、有针对性地选择适合女生的教学内容

教学内容的选择是影响女生参与体育积极性的一个重要因素，男

生与女生生理和心理上的差异造成了男、女生喜爱的运动项目不

同，教学时，教师应注重因材施教，选择适合女生的体育教学项目

来调动她们的参与积极性。例如：与男生喜欢运动量大、竞争性强

的心理不同，女生偏爱于趣味性强、动作优美的体育教学内容。教

师可以根据女生的这一心理特点，选择既符合教学要求，又符合女

生兴趣爱好的体育项目内容，如：健美操、跳绳、踢毽子等，激发

女生体育运动的积极主动性。选择教学内容时，教师还应根据女生

的生理特点，注重女生运动的负荷力。由于女生循环系统和呼吸系

统相对平静，不喜欢剧烈运动，教师应安排运动量相对较小的体育

内容，消除女生的畏难情绪。例如：进行蛙跳教学时，很多教师会

发现很多女生在进行蛙跳训练时会偷懒，少做或不做蛙跳练习，教

学效果较差。这时，教师就可以把女生喜欢的跳绳来进行教学，达

到相同的热身或训练效果就行，以女生喜爱的运动调动她们练习的

积极性，提高教学效果。

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

三、课堂要采用灵活多样的教学方法

传统死板、模式化的教学方法让女生产生体育训练乏味无趣的观

点，很大程度上打消了女生参与体育课训练的积极性。教师应摒弃

传统的教学方法，采用灵活多样的教学方法，让学生感到新奇有趣，

调动学生