促进血液循环的健康饮食.pptxVIP

WPS,aclicktounlimitedpossibilities;促进血液循环的健康饮食;促进血液循环的健康饮食;现状分析：被忽视的血液循环危机;;;问题识别：哪些饮食在悄悄”堵塞”你的血管？;;;;;;科学评估：你的血液循环处于什么水平？;;?手脚温度：静止状态下，手脚是否长期冰凉？尤其是冬季，是否需要靠暖手宝、厚袜子才能维持温度？;;;方案制定：构建促进血液循环的”饮食护城河”;;;;?反式脂肪：严格限制油炸食品、起酥类糕点、植脂末（如部分奶茶、咖啡）的摄入。购买加工食品时，注意看配料表，若出现”氢化植物油”“植物奶油”“人造黄油”等字样，尽量避免。;;;实施指导：从”知道”