风湿免疫科类风湿关节炎康复训练指南.pptxVIP

风湿免疫科类风湿

关节炎康复训练指

南

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01概述与基础

02康复训练原则

03核心训练方法

04风险与注意事项

05评估与监测流程

06资源与支持体系

PART01

概述与基础

疾病背景简介

病因与病理机制

01类风湿关节炎（RA）是一种慢性自身免疫性疾病，主要特征为对

称性多关节滑膜炎，伴随关节软骨和骨破坏，病因涉及遗传、环境

（如吸烟、感染）及免疫系统异常激活等因素。

临床表现

02典型症状包括晨僵（持续1小时以上）、关节肿胀疼痛（尤其手部

小关节）、关节畸形（如“天鹅颈”“纽扣花”畸形），部分患者伴随

全身症状如疲劳、低热和类风湿结节。

诊断标准

03依据2010年ACR/EULAR分类标准，需结合血清学（如RF、抗

CCP抗体）、影像学（超声/MRI显示滑膜炎或骨侵蚀）及临床体

征综合判断。

康复训练重要性

缓解关节功能障碍

通过针对性运动可改善关节活动度，减轻晨僵和疼痛，

延缓关节畸形进展，如水中运动可减少负重关节压力。

增强肌肉力量与耐力

抗阻训练能预防肌肉萎缩（常见于长期制动患者），提

高日常生活能力，如握力练习对手部功能恢复至关重要。

心理与社会功能改善

规律训练可降低抑郁风险，提升患者生活质量，团体康

复课程还能促进社交支持。

适用人群范围

中晚期活动受限者

针对已出现关节畸形的患者，需定制

个性化方案，如使用辅助器具（矫形

器）配合关节保护性运动。

早期确诊患者

即使无明显关节损伤，也需介入康复

训练以预防功能障碍，强调柔韧性训合并骨质疏松者

练（如瑜伽）和低强度有氧运动（步

行、游泳）。需避免高冲击运动，推荐负重训练