急性咽炎急救及护理模板.docxVIP

急性咽炎急救及护理模板

急性咽炎急救及护理指南：快速缓解与科学照护

急性咽炎，这个在日常生活中颇为常见的咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症，往往来得又快又猛，给人们的工作与生活带来诸多困扰。它可能由病毒或细菌感染引发，也可能因环境刺激、用嗓过度等因素诱发。掌握正确的急救与护理方法，不仅能有效减轻症状，更能加速康复进程，防止病情迁延或加重。本文将为您详细阐述急性咽炎的识别、急救措施、日常护理要点及何时须就医的判断，助您科学应对这一常见病症。

一、识别急性咽炎：快速判断，及时应对

急性咽炎的典型表现通常起病较急，患者会感到咽部干燥、灼热，随即出现明显的咽痛，吞咽时疼痛加剧，有时疼痛可放射至耳部。部分患者还可能伴有发热、头痛、食欲不振、四肢酸痛等全身症状。咽部检查可见黏膜充血、肿胀，表面可能有分泌物附着。

需要注意的是，急性咽炎有时可能与其他上呼吸道感染（如普通感冒、流感）或急性扁桃体炎等并发或症状相似，准确识别有助于采取更具针对性的措施。若咽部疼痛剧烈，伴有呼吸困难、吞咽极度困难或高热不退，需警惕是否存在扁桃体周围脓肿、急性会厌炎等更为严重的情况，此类情况需立即就医。

二、急性咽炎急救措施：迅速缓解急症

当急性咽炎症状突然发作，尤其是咽痛剧烈或伴有发热时，可采取以下急救措施以快速缓解不适：

1.降温与止痛（针对发热、剧烈咽痛）：

*物理降温：若体温不超过38.5℃，可采用温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或使用退热贴等方式降温。

*药物缓解：如体温超过38.5℃或咽痛难以忍受，可在医生或药师指导下服用非处方解热镇痛药。此类药物能同时缓解疼痛和降低体温，但需注意按说明书推荐剂量服用，避免过量及禁忌人群。

2.保持呼吸道通畅与湿润：

*立即休息：停止说话，让咽喉得到充分休息，避免加重黏膜损伤。

*湿化空气：可使用加湿器增加室内空气湿度，或吸入温热的水蒸气（注意避免烫伤），有助于缓解咽部干燥、灼热感，稀释分泌物。

3.缓解局部不适：

*含服润喉片：选择具有清凉、止痛、消炎作用的润喉片，可暂时缓解咽部疼痛和干燥感。注意部分润喉片含薄荷等成分，对咽喉有一定刺激性，应根据自身感受选择。

*淡盐水含漱：用温的淡盐水进行含漱（头部后仰，使盐水能接触到咽喉壁，数秒后吐出），每日数次，有助于清洁咽部、减轻炎症和肿胀。

三、急性咽炎的日常护理要点：促进康复，预防复发

急救措施之后，科学的日常护理对于急性咽炎的彻底康复至关重要：

1.充分休息与环境调整：

*保证睡眠：充足的睡眠是身体恢复的基础，应避免熬夜，让机体有足够的能量对抗炎症。

*舒适环境：保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘、刺激性气体（如油烟、香水）的刺激。室温宜保持在舒适范围，避免过冷或过热。

2.科学饮食与补水：

*多喝温水：每日保证充足的饮水量，以温水为佳，少量多次饮用，保持咽喉湿润，促进新陈代谢，有助于稀释痰液和毒素排出。

*清淡流质/半流质饮食：选择温凉、柔软、易消化的食物，如粥、烂面条、蛋羹、牛奶、果汁（非酸性或稀释后的）等。避免食用辛辣、油腻、过烫、过硬及油炸食物，以免刺激咽喉，加重疼痛和损伤。

*补充维生素：适当多吃富含维生素C的新鲜蔬果（如猕猴桃、橙子、西兰花等，若吞咽困难可榨汁或做成果泥），有助于增强免疫力，促进黏膜修复。

3.局部护理与口腔卫生：

*坚持含漱：除了淡盐水，也可在医生指导下使用具有杀菌、消炎作用的含漱液，每日数次，保持口腔及咽部清洁。

*避免过度用嗓：发病期间尽量减少说话，尤其避免大声喊叫或长时间讲话，让声带和咽喉得到充分休息。必要时可用手势或文字交流。

4.药物治疗遵医嘱：

*抗病毒或抗生素：急性咽炎多为病毒感染，一般无需使用抗生素。若明确为细菌感染（如咽部有脓点、血常规提示细菌感染等），需在医生指导下足量、足疗程使用敏感抗生素，切勿自行滥用或随意停药。

*其他药物：如伴有咳嗽、咳痰，可根据医嘱使用止咳祛痰药物。

四、何时须就医：警惕危险信号

虽然多数急性咽炎可通过家庭护理缓解，但出现以下情况时，应及时就医：

*高热持续不退（超过3天）或体温超过39℃。

*咽痛剧烈，严重影响吞咽和呼吸，甚至出现呼吸困难、张口受限。

*咽部肿胀明显，伴有颈部淋巴结肿大、压痛显著。

*症状持续超过一周且无明显改善，或反复发作。

*伴有皮疹、关节疼痛、血尿等其他全身症状。

*怀疑为急性会厌炎、扁桃体周围脓肿等严重并发症。

医生会通过详细检查（如咽部检查、血常规等）明确病因，并给予针对性治疗，避免延误病情。

五、预防急性咽炎：防患于未然

预防胜于治疗，日常生活中注意以下几点，可有效减少急性咽炎的发生：