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英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

第一章:运动训练与运动训练学

一)竞技体育形成和发展的基本动因:

1、生物学因素

2、心理学因素

3、社会学因素

(二)现代竞技体育发展的回顾:

1、竞技体育在世界范围广泛开展

2、建立了相对完整的管理体制

3、运动竞赛活动日益活跃

4、竞技运动水平及运动训练科学化水平不断提高

5、竞技体育发展的职业化与商业化趋势

(三)当代竞技体育的基本特点

1、激烈的竞争性

2、广泛的社会性

3、高度的公平性

4、独特的观赏性

5、巨大的功利性

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

6、无止境的追求

(四)竞技运动的现代社会价值

1、激励人类的自我奋斗精神

2、推动竞争与合作的道德教育

3、提高现代社会的生活品味

4、促进社会大众的体育参与

5、展示国家、地区和社会团体的综合实力

6、促进经济与社会的快速发展

(五)竞技体育的基本构成

1、运动员选材

2、运动训练

3、运动竞赛

4、竞技体育管理

(六)《运动训练学》的主要学科特征

1、本源兴特征

2、综合性特征

3、实践性特征

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

(七)运动训练学研究内容的理论体系

1、运动训练原则

2、运动训练内容

3、运动训练负荷

4、运动训练方法

5、运动训练安排

(八)不同覆盖领域的运动训练理论体系

1、一般训练理论

2、项群训练理论

3、专项训练理论

(九)竞技运动项目的分类及项群体系的构成

1、依运动员竞技能力的主导决定因素分类(体能主导类、技能主导类、技心

能主导类、技战能主导类)

2、依运动项目的动作结构分类(单一动作结构、多元动作结构、多项组合结

构)

3、依运动成绩的评定方法分类(测量类、评分类、命中类、得分类、制胜类)

(十)项群训练理论的应用具体体现在如下方面

1、项群训练理论与竞技体育发展战略的制订

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

2、项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理

3、同群项目训练规律的探讨和揭示

4、项群训练理论与竞技人才的流动

5、项群训练理论与运动训练方法飞移植、创新与发展

(十一)专项训练理论的主要特点

1、与训练和比赛实践联系最密切

2、项目特点最为鲜明