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学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎
《多姿多彩的我》活动设计
【课程标准】
心理健康教育明确指出：提高全体学生的心理素质，使学生不断
正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学
生健全的人格和良好的个性心理品质,促进学生人格的健全发展。
【辅导理念】
本次辅导的内容是山东省教学研究室编写的《心理健康》四年级
(全一册)中第一课《多姿多彩的我》。四年级学生渴望被尊重，时常
为自己的不足而感到自卑，看不到自己的闪光点。因此，引导学生勇
于自我开放，欣赏自己的优点，坦然面对自己的不完美，悦纳自己，
关系到健康个性的形成。
【学情分析】
小学四年级的学生的情绪表现不太稳定、看待事情比较浅显，容
易冲动且自我控制能力较差。指导学生正确认识自己、看待自己，保
持乐观自信的态度非常重要。本节心理辅导课，旨在通过活动体验，
培养学生的自信心。同时引导学生面对自己的不足，换个角度，用乐
观向上的态度接纳自己，用轻松愉悦的心情感染周围的人。
【辅导目标】
1、通过开展系列活动，培养学生认识自我，欣赏自我，增强学
生的自信心。
2、协助学生正确全面的剖析自我，正确的欣赏自我，并帮助学
1
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载
生转换角度，悦纳自我。
【辅导重难点】
正确的认识自我，学会积极地面对自己的不足，欣赏独特的自己。
【辅导准备】
课件、便签纸、卡纸、回收箱
【辅导策略】
游戏、讨论、情景体验等。
【适合年级】
小学四年级
【辅导过程】
一、导入阶段：热身游戏体验
同学们，欢迎大家再次走进我们“心灵家园”，进入我们的心灵驿
站。让我们来共同约定：积极参与、用心倾听、真诚分享。大家喜欢
玩游戏吗？那我们就先来做个热身游戏，游戏的名字叫“戴高帽”。
请同学们快速读一下游戏规则：全班同学分成六组，在小组里请
一名同学到前面来，戴上老师给大家准备好的一顶高帽，然后向全班
同学说一说自己的姓名、爱好和特长，周围同学轮流根据你对他的评
价说出他的一个优点。
师：大家听清楚了吗？
（学生自由分组。）
哪个小组愿意到前面来？
（愿意尝试的小组走到前面来。）
2
丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
师：好，你们组谁先来戴上这顶高帽？
师：非常踊跃！来，说说你的姓名、爱好和特长。
出他的一个优点。
师：小XX，听了同学们的评价，心情怎样？
还有哪个小组同学想来介绍一下。请你来。
听了这样的评价，感受怎么样？生：我越来越喜欢自己了。
【设计意图】通过戴高帽暖身游戏，让学生排除紧张情绪,营造一
种轻松温暖的氛围,学生可以放松的展示自己,进入活动状态。
二、展开阶段：情景体验
咱们班有这样一位同学，平时读书读的特别多，而且语言表达能
力也很强，老师和同学们都觉得他很有当主持人的潜质。但是前不久，
学校举行的主持人大赛中，他的表现是这样子的。征
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