心理健康教育目标及措施.docx

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研究报告

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心理健康教育目标及措施

一、心理健康教育目标

1.提升个体心理素质

提升个体心理素质是心理健康教育的重要目标之一。根据我国心理健康调查显示，近年来，青少年心理问题发生率逐年上升，其中抑郁、焦虑等心理障碍的比例逐年增加，这反映出当前社会对个体心理素质的关注度日益提高。以下是几个方面的具体措施和案例。

(1)强化心理健康教育课程建设。研究表明，心理健康教育课程能有效提升学生的心理素质。例如，某高校在课程中引入了心理健康教育模块，经过一年的实施，学生的心理健康水平提高了15%，抑郁和焦虑症状显著减少。此外，课程中融入的团体心理辅导活动，帮助学生学会了如

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