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(2025)健康管理师三级考试题库及

一、单项选择题

1.下列关于健康管理的叙述，错误的是（）

A.健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估

B.健康管理是提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程

C.健康管理的宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果

D.健康管理的具体做法是提供有针对性的科学健康信息，创造条件采取行动来改善健康

E.健康管理的对象是亚健康人群

答案：E

解析：健康管理的对象是个体和群体，包括健康人群、亚健康人群、疾病人群等，并非仅仅是亚健康人群。A、B、C、D选项对健康管理的描述均正确。

2.下列不属于基本卫生保健内容的是（）

A.促进健康

B.预防保健

C.合理治疗

D.社区康复

E.专科治疗

答案：E

解析：基本卫生保健的内容包括促进健康、预防保健、合理治疗和社区康复。专科治疗不属于基本卫生保健的范畴，它通常是在更高级别的医疗机构针对特定疾病进行的深入治疗。

3.下列关于人体必需氨基酸的说法，正确的是（）

A.人体可以自身合成

B.共8种，婴儿为9种

C.它们的比例是固定不变的

D.食物中缺乏必需氨基酸不会影响健康

E.可以用其他氨基酸替代

答案：B

解析：人体必需氨基酸是人体不能自身合成或合成速度不能满足机体需要，必须从食物中获取的氨基酸。成人有8种必需氨基酸，婴儿为9种（多了组氨酸）。它们在食物中的比例并非固定不变，食物中缺乏必需氨基酸会影响机体的正常代谢和健康，且不能用其他氨基酸替代。

4.正常成年人的静息心率范围一般是（）

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

E.140-160次/分钟

答案：B

解析：正常成年人在安静、清醒的状态下，静息心率范围一般是60-100次/分钟。心率低于60次/分钟称为心动过缓，高于100次/分钟称为心动过速。

5.下列哪项不属于高血压的危险因素（）

A.高盐饮食

B.超重和肥胖

C.适量运动

D.过量饮酒

E.长期精神紧张

答案：C

解析：适量运动是有助于预防高血压的健康行为，而不是高血压的危险因素。高盐饮食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张等都与高血压的发生密切相关。

6.以下关于糖尿病的描述，错误的是（）

A.糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病

B.糖尿病可分为1型、2型、其他特殊类型和妊娠糖尿病

C.2型糖尿病占糖尿病患者的大多数

D.糖尿病患者都需要注射胰岛素治疗

E.长期高血糖可导致多种并发症

答案：D

解析：糖尿病患者并非都需要注射胰岛素治疗。1型糖尿病患者由于胰岛β细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏，通常需要终身注射胰岛素。而2型糖尿病患者在疾病早期，通过饮食控制、运动和口服降糖药物等方法，血糖可以得到较好的控制，只有在病情进展到一定程度或出现某些特殊情况时才需要使用胰岛素。

7.身体活动强度可分为（）

A.一级、二级、三级

B.低强度、中等强度、高强度

C.小强度、中强度、大强度

D.轻体力活动、中体力活动、重体力活动

E.以上都不对

答案：B

解析：身体活动强度一般分为低强度、中等强度和高强度。不同强度的身体活动对健康有不同的影响和益处。

8.下列关于健康信息收集的说法，错误的是（）

A.收集健康信息是健康管理的第一步

B.可以通过问卷调查、体格检查等方式收集

C.收集的信息应包括个人基本信息、健康状况、生活方式等

D.健康信息收集后不需要进行整理和分析

E.准确的健康信息对于制定健康管理计划至关重要

答案：D

解析：健康信息收集后需要进行整理和分析，以便从中提取有价值的信息，为后续的健康评估和健康管理计划的制定提供依据。A、B、C、E选项的说法均正确。

9.中医理论的核心是（）

A.阴阳学说

B.五行学说

C.藏象学说

D.经络学说

E.整体观念和辨证论治

答案：E

解析：中医理论的核心是整体观念和辨证论治。整体观念强调人体自身的整体性以及人与自然界的统一性；辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则。阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说等都是中医理论的重要组成部分，但不是核心。

10.下列哪项不属于心理健康的标准（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志坚强

D.体重正常

E.人际关系和谐

答案：D

解析：心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐等。体重正常属于生理健康的范畴，不属于心理健康的标准。

二、多项选择题

1.健康管理的基本策略包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D